Idee per iniziare il nuovo anno in modo yogico, ecologico e consapevole
Si apre davanti a noi un nuovo anno. È una fase, questa, indicata per formulare propositi, stabilire progetti e obiettivi. Possiamo aggiungere alla nostra lista delle intenzioni anche l’impegno di [...]
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ADAyur, la salute bio-psico-spirituale dell’Ayurveda
Il Centro Studi Bhaktivedanta – Università Popolare degli Studi Indovedici – e la Fondazione Studi Bhaktivedanta presentano il progetto Govardhan Italia, realizzato dal dipartimento accademico ADAyur (Agricultura Didattica ispirata all’Ayurveda). [...]
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Ecoansia e solastalgia, gli effetti del cambiamento climatico sulla nostra psiche
Il cambiamento climatico, dovuto in particolare all’aumento delle temperature globali, crea effetti negativi anche alla psiche umana. Negli ultimi due decenni, risulta infatti sempre più evidente come svariate persone soffrano [...]
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Yoga per accogliere l’equinozio d’autunno
Lo yoga ci insegna ad ascoltare il nostro corpo e ad accogliere in modo consapevole i cicli della natura. Con l’arrivo dell’autunno si percepiscono una serie di cambiamenti a livello [...]
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Meditazione zen per salvare la Terra
La meditazione zen può spingerci a cambiare per salvare la Terra? E se sì, com’è possibile che ciò avvenga? Leggendo l’illuminante e attualissimo libro di Thich Nhat Hanh dal titolo [...]
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Praticare yoga seguendo le stagioni
I cambiamenti stagionali, lo sappiamo, influiscono sul nostro organismo in vari modi. Per esempio, in estate, con le temperature più calde, il metabolismo viene rallentato. In autunno il corpo inizia [...]
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Pratiche per ri-connetterci all’Elemento Acqua
In questo periodo di grande caldo è sempre più evidente quanto sia preziosa l’acqua. Troppo spesso ci dimentichiamo che la Terra viene anche chiamata “pianeta blu”, perché è il colore [...]
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Gli Yoga Mountain Days 2022 si sono chiusi in bellezza…e in gentilezza
Lo scorso weekend, l’edizione 2022 degli Yoga Mountain Days si è chiusa in bellezza…e in gentilezza! Un grande successo, come sottolinea in queste parole Betta Frera di VDA Yoga: «Il [...]
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Yantra: l’energia dell’universo nella tua pratica e nella tua casa
10-11 settembre 2022 Seminario con Linda Trotta La scienza è concorde nel ritenere che nell’universo siano riconoscibili vibrazioni, misurabili in frequenze. Così come apparecchi radio, cellulari e tv sono in [...]
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Vivere al meglio l’estate con lo yoga
In estate c’è la voglia di stare all’aria aperta e di dedicarsi a varie attività in mezzo alla natura. C’è però un risvolto negativo per tante persone: l’eccessivo calore abbassa [...]
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