Olio di albicocca per nutrire la pelle
Durante l’estate, la pelle – sottoposta maggiormente al calore del sole, alla salsedine del mare o ad altri elementi – è possibile che sia diventata un po’ più secca e [...]
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Bagni di sabbia, cosa sono e quali benefici apportano
Negli ultimi anni si sono ampiamente diffusi i cosiddetti bagni di foresta, grazie alla filosofia, nonché pratica giapponese chiamata “Shinrin yoku” (per approfondire clicca qui). Meno conosciuti sono i “bagni [...]
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Digestione difficile, un aiuto dalla natura
Sono molto comuni i disturbi legati alla digestione, che può essere troppo lenta o difficile, e le problematiche variano da persona a persona. Ogni individuo può vivere periodi in cui [...]
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Superare la visione dell’immagine distorta di sé
I condizionamenti sociali legati all’estetica e alla moda possono attivare un meccanismo deleterio, che porta a sviluppare un’immagine distorta di sé. Qualche chilo in più, una certa altezza, la forma [...]
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Ricaricare la mente con l’uso degli oli essenziali
Le fragranze emanate da alcuni oli essenziali aiutano a ricaricare la mente. Inalando semplicemente determinati profumi – attraverso per esempio un diffusore – possiamo modificare il nostro umore e aumentare [...]
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Manuka, i benefici del miele e dell’olio essenziale
La pianta di manuka è un arbusto rotondeggiante, che raggiunge i cinque metri di altezza, con fiori bianchi o talvolta rosati, originario della Nuova Zelanda. Appartiene alla famiglia del tea [...]
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Ritrovare la vitalità grazie all’aromaterapia
L’utilizzo degli oli essenziali rientra nelle cosiddette tecniche vibrazionali. Essi contribuiscono a modificare lo stato energetico a seconda delle necessità del soggetto. Da qui il ruolo del naturopata nel saper [...]
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Eufrasia, benefica in caso di stanchezza agli occhi
L’eufrasia (Euphrasia officinalis) è una pianta i cui principi attivi sono indicati e consigliati in caso di affezioni oculari. Le sue proprietà benefiche per gli occhi erano già note in [...]
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I rimedi floreali dall’India e dall’Australia
Seguendo il lavoro del dottor Bach, nel corso dei decenni, si sono sviluppati altre tipologie di rimedi floreali. Oltre ai rimedi francesi e californiani, ve ne sono altri che partono [...]
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Vacanze senza stress grazie ai fiori di Bach
Sembra un controsenso, ma talvolta i giorni che precedono la partenza per le vacanze sono contrassegnati da agitazione. La preparazione dei bagagli, l’organizzazione del viaggio, la scelta dell’abbigliamento e degli [...]
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