Mitigare la pesantezza alle gambe con rimedi naturali
In estate, l’aumento della temperatura e dell’umidità può provocare fastidi alle gambe, come pesantezza, gonfiori e talvolta formicolii. Per alleviare e prevenire questi disturbi occorre stimolare la circolazione. Quali sono [...]
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L’arte del Saho, il rituale di bellezza giapponese
Saho è una parola giapponese che indica un antico rituale di bellezza praticato ancora oggi da tante donne orientali. Oltre i confini del Sol Levante e dell’Asia, questa tecnica è [...]
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Vetiver, un’essenza che ispira sensualità
L’olio essenziale di Vetiver è caratterizzato da una fragranza particolare, che ricorda la terra, unita ad aromi legnosi e quasi speziati. Il suo profumo risveglia non solo la sensualità. L’essenza [...]
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Sali e fanghi del Mar Morto, un concentrato di oligoelementi benefici per la pelle
Il Mar Morto è un luogo unico al mondo, caratterizzato da un microclima particolare che permette la formazione di un sale ricco di oligoelementi benefici per i trattamenti della pelle. [...]
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Energioiati: Passa un Sorriso con i fiori di Bach GUNA
Il periodo che stiamo attraversando ci ha messo a dura prova. Lo stato di emergenza sanitaria ha stravolto le nostre abitudini e i nostri ritmi. La ridotta socialità, la ridotta [...]
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Le piante amiche di un percorso detox
In vari periodi dell’anno abbiamo bisogno di avviare un processo di detox per eliminare le tossine accumulate nell’organismo. I periodi più indicati per dedicarsi a percorsi detox sono collegati ai [...]
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3 semplici pratiche della sera per rilasciare le tensioni
Prima di coricarsi è importante rilasciare le tensioni accumulate durante la giornata. Oltre a dedicarsi allo yoga e alla meditazione, possiamo favorire un processo di rilassamento grazie a semplici, ma efficaci [...]
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Rigenerare la pelle del viso con rimedi naturali
Stress, inquinamento, vento e altri fattori possono debilitare la pelle del viso, facendole perdere luminosità o rendendola secca. Almeno una volta alla settimana è importante concedersi anche solo 10-15 minuti [...]
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Favorire l’equilibrio psico-emotivo con gli oli essenziali
Gli oli essenziali sono un rimedio naturale pratico e facile da usare per favorire un’armonia psico-emotiva. Basta una goccia per percepire un profumo specifico che agisce positivamente sulla mente e [...]
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La borragine, la pianta “che conforta”
La borragine (Borago officinalis) è una pianta che si riconosce facilmente, sia per le sue foglie (che al tatto si presentano leggermente ruvide), sia per i suoi piccoli fiori dal [...]
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