Consigli per rigenerare la pelle dopo l’estate
Le vacanze estive ci hanno permesso di vivere di più all’aria aperta e di praticare sport nella natura. Così facendo, il corpo ha potuto assorbire gli effetti benefici del sole. [...]
Leggi di più +
Fiori di Bach per calmare la preoccupazione da rientro
Ritmi frenetici, attività impegnative, responsabilità: è ciò che molti sperimentano con la fine delle vacanze estive rientrando al lavoro o a scuola. Il mese di settembre è, per tante persone, [...]
Leggi di più +
L’idroterapia di Kneipp: metodo olistico e naturale
Cos’hanno in comune la terapia Kneipp e lo yoga? Entrambi gli approcci mettono al centro la concezione olistica della vita: l’essere umano non è considerato solo dal punto di vista [...]
Leggi di più +
Bevande rinfrescanti per l’estate: i consigli dell’Ayurveda
La tradizione ayurvedica consiglia di assumere specifiche bevande rinfrescanti durante l’estate, per mantenere in equilibrio i dosha (Vata, Pitta, Kapha). In particolare, in questa stagione calda il dosha Pitta rischia [...]
Leggi di più +
I consigli dell’Ayurveda per un’estate serena
La stagione estiva, lo sappiamo, porta con sé i suoi pro e contro. Se, da un lato, è il periodo sinonimo di vacanze, relax e momenti all’aria aperta, dall’altro, porta [...]
Leggi di più +
Relax e benessere in estate con la cosmesi naturale
L’estate è il periodo ideale per godersi momenti di relax e di benessere. Per vivere questa stagione in totale serenità ci si può prendere cura di sé in tanti modi: [...]
Leggi di più +
Rimedi naturali e pratiche benefiche per il cuore
Il cuore è molto più di un organo: è la sede della vita. Attraverso i suoi battiti (circa 100mila ogni giorno) e le sue diverse funzioni fornisce sangue al corpo [...]
Leggi di più +
Depurare l’organismo grazie allo yoga e all’ayurveda
Per l’Ayurveda e lo Yoga la primavera è il periodo ideale per eliminare le tossine, al fine di prepararsi al meglio per la stagione estiva. L’organismo ha infatti bisogno di [...]
Leggi di più +
Ayurveda, alla scoperta del Guduchi
Come abbiamo spiegato in numerosi Articoli, in Ayurveda il ruolo delle piante è centrale per mantenere e ripristinare il benessere psicofisico. La loro varietà e i loro differenti principi attivi [...]
Leggi di più +
Consigli e rimedi naturali per trattare le allergie stagionali
L’arrivo delle temperature più miti e della fioritura di diverse piante sono i segnali che la primavera è ormai giunta. Le giornate si allungano e si percepisce un’energia più vitale. [...]
Leggi di più +