Erbe ed infusioni energizzanti
Quando si avverte un tono dell’umore un po’ basso, la fitoterapia può venire in aiuto. Ci sono varie piante che aumentano la vitalità psicofisica e tra queste troviamo erbe molto [...]
Leggi di più +
Apiterapia, i benefici dei prodotti dell’alveare
L’apiterapia è un trattamento basato sull’uso terapeutico dei prodotti dell’alveare. In particolare, il miele, il polline, la pappa reale e la propoli sono sostanze benefiche che si possono impiegare non [...]
Leggi di più +
Rimedi naturali per affrontare gli imprevisti dell’estate
L’estate è la stagione ideale per stare all’aria aperta, immergersi nella natura, fare sport, viaggiare, rilassarsi al mare, fare trekking. Tra un divertimento e l’altro, però, possono manifestarsi imprevisti, come [...]
Leggi di più +
Oli essenziali per facilitare la digestione
Gli oli essenziali sono sostanze versatili, che si prestano per alleviare vari disturbi di differente natura e origine. Quelli a uso alimentare, cioè gli oli essenziali che si possono ingerire, [...]
Leggi di più +
Il sapone di Aleppo, nutriente e antibatterico
Quello di Aleppo è uno dei saponi più antichi, tanto che le sue origini si perdono nella notte dei tempi. Il suo nome deriva dall’omonima città siriana. La peculiarità di [...]
Leggi di più +
Monoi di Tahiti, ideale per corpo e capelli in estate
In Polinesia il monoi viene utilizzato da secoli per la cura del corpo e per la bellezza dei capelli. Si tratta di un olio dal profumo particolare, dolce ed esotico. [...]
Leggi di più +
I rimedi floreali californiani
Richard Katz e Patricia Kaminski si sono ispirati al lavoro del dott. Edward Bach. Rielaborandolo e adattandolo all’ambiente naturale che conoscevano hanno dato vita ai fiori californiani. I coniugi statunitensi, [...]
Leggi di più +
Oli essenziali da portare in vacanza
I vari oli essenziali svolgono diverse azioni e ognuno di essi è indicato in differenti situazioni. In vacanza, alcuni di essi si rivelano molto utili per risolvere piccoli disturbi. L’olio [...]
Leggi di più +
Bevande rinfrescanti e detox per contrastare il caldo estivo
Con l’arrivo dell’estate e del caldo è importante scegliere cibi rinfrescanti. Al contempo, è fondamentale idratarsi correttamente, assumendo bevande dissetanti e che aiutino a eliminare le tossine. Vediamo di seguito [...]
Leggi di più +
La visciola, per un’azione depurativa
Un frutto antico, rivalorizzato negli ultimi decenni è la visciola, della specie delle ciliegie selvatiche o acide (Prunus cerasus), come l’amarena. È soprattutto diffusa nelle regioni del centro Italia, tra [...]
Leggi di più +