Contrastare in modo naturale le impurità della pelle
Le più diffuse e fastidiose impurità della pelle riguardano l’epidermide iperseborroica. Si tratta di una produzione eccessiva di sebo, che crea quel fastidioso effetto lucido del viso. In presenza di [...]
Leggi di più +
Le foglie di moringa per attivare le difese naturali
La moringa (Moringa oleifera) è definita un “superalimento” ampiamente utilizzato nella tradizione ayurvedica per le sue proprietà stimolanti, energizzanti e toniche. In particolare, i suoi principi attivi agiscono positivamente sulle [...]
Leggi di più +
Oli essenziali che risvegliano la passione
Gli oli essenziali stimolano la nostra psiche e le nostre emozioni. Per questo si parla di “aromaterapia”, poiché una certa fragranza ha il potere di influire sui neurotrasmettitori, che a [...]
Leggi di più +
Cure naturali per unghie forti e brillanti
Le mani sono spesso esposte agli agenti atmosferici e a quelle sostanze – come i saponi – che possono causare secchezza. Le unghie, che sembrano più forti rispetto all’epidermide della [...]
Leggi di più +
Le piante amiche di un sonno ristoratore
In vari periodi dell’anno può manifestarsi difficoltà ad addormentarsi. Stress, preoccupazioni, o semplicemente uno stile di vita poco sano influiscono sulla qualità del sonno. Si può ricorrere alla fitoterapia come [...]
Leggi di più +
L’olio di germe di grano, anti-age naturale
Il germe di grano è ricco di preziose sostanze nutritive. In esso troviamo infatti gli omega-3 e la vitamina E. Il suo impiego varia, poiché è ampiamente utilizzato sia in [...]
Leggi di più +
Stabilità e concentrazione con l’essenza di achillea
L’achillea è una pianta caratterizzata da fiori di colore bianco o rosa, riuniti in corimbi molto suggestivi, che crescono tra la primavera e l’estate. Il suo nome deriva dal mito [...]
Leggi di più +
Eleuterococco, fonte di energia naturale
Chiamato anche “ginseng siberiano”, l’eleuterococco contiene una serie di sostanze che lo rendono un ottimo rimedio naturale per prevenire la stanchezza psicofisica. Questa pianta (appartenente alla famiglia delle Araliaceae) è [...]
Leggi di più +
Infusioni per prevenire disturbi invernali
La fitoterapia è utile durante la stagione invernale, per prevenire tosse, raffreddore, mal di gola. L’impiego di erbe medicinali per il benessere vanta una tradizione secolare. Gli effetti benefici di [...]
Leggi di più +
Tre piante che fanno bene alle articolazioni
Le infiammazioni alle articolazioni sono causate da differenti fattori. In vari casi sono dovute alla presenza di tossine e di acidi che, aggredendo l’articolazione, producono gonfiore il quale, a sua [...]
Leggi di più +