I benefici dello yoga in caso di allergia di stagione
L’arrivo della primavera è sinonimo di risveglio della natura, ma, per diverse persone, significa anche il ritorno delle allergie stagionali. I pollini di varie piante, in particolare quelli delle graminacee, [...]
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Erbe depurative per la salute del fegato
Con l’arrivo della primavera si sente l’esigenza di depurare l’organismo dalle tossine accumulate in inverno. I cosiddetti organi emuntori, come il fegato, l’intestino, i reni, la pelle e i polmoni, [...]
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Primavera, equilibrio psicofisico grazie all’ayurveda
L’arrivo della primavera è, per molte persone, sinonimo di rinascita. In effetti, come la natura si risveglia pienamente dal lungo inverno regalandoci bellissime fioriture, così anche il nostro corpo sente [...]
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Procrastinare: pro e contro, e un sostegno con i fiori di Bach
Il dizionario Oxford Languages riporta questa definizione del termine procrastinare: “Rinviare a un altro momento, differire, rimandare”. Anche il Dizionario Garzanti offre la stessa spiegazione: “Rimandare a un prossimo futuro…” [...]
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Equilibrio e vitalità: la depurazione intelligente
BEVIMI. Una formula naturale con un’attenzione unica alle esigenze di ciascuno. Per rigenerarsi ogni giorno. La depurazione è un principio cardine nelle medicine tradizionali e lo è anche nelle discipline [...]
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La betulla, una pianta tra simbolismi e vari effetti benefici
L’arrivo della primavera porta con sé la voglia di purificare il corpo dalle tossine accumulate nella stagione invernale. Per un percorso detox ci viene sempre in aiuto la saggezza della [...]
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Ayurveda, le piante per ritrovare la vitalità
Le ultime settimane dell’inverno possono essere contraddistinte da strascichi di stanchezza e disequilibri psicofisici. È proprio durante le fasi di passaggio da una stagione a un’altra che occorre prestare attenzione [...]
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Scopriamo i benefici e le caratteristiche dell’olio essenziale di Yuzu
Ancora poco noto in Italia, l’olio essenziale di yuzu è utilizzato in particolare in Asia, dove trae origine. Infatti, lo yuzu (Citrus junos), è un agrume autoctono della Cina e [...]
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Ayurveda: equilibrare il dosha Kapha in inverno
L’Ayurveda, la medicina tradizionale indiana, suggerisce di scegliere i cibi in funzione della stagione e in base al proprio dosha: in questo secondo caso si parla di Prakriti, ovvero di [...]
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Consigli di cosmesi naturale per l’inverno
Durante l’inverno, oltre che rafforzare le difese dell’organismo con specifici rimedi naturali, è importante prendersi cura della pelle. Nei mesi più freddi dell’anno, l’epidermide tende ad arrossarsi e a screpolarsi [...]
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