Erboristeria Shao Yang, fra tradizione e conoscenze scientifiche
Fitoterapia, aromaterapia, integratori, rimedi naturali biologici e un vasto assortimento di tisane: questo e molto altro propone l’Erboristeria Shao Yang. Situata nella sede storica di via delle Piagge a Viterbo, [...]
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Uno stile di vita sano secondo l’ayurveda
L’Ayurveda considera l’individuo dal punto di vista olistico. Non viene quindi preso in considerazione solo l’aspetto fisico, ma anche quello mentale ed emozionale. Centrale nella medicina tradizionale indiana l’equilibrio dei [...]
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Ritrovare l’equilibrio tra noi e la natura per stare bene
“La salute di tutto comincia da te” è il titolo del saggio d’esordio di Letizia Proserpi, medico chirurgo e divulgatrice scientifica attenta non solo al benessere della persona, ma anche [...]
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Detox di primavera con l’ayurveda
L’arrivo del mese di marzo porta con sé il desiderio e il bisogno di depurarsi dalle tossine accumulate durante l’inverno. Pratiche di detox sono al centro dell’Ayurveda, la medicina tradizionale [...]
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Detox post-festività secondo l’ayurveda
Le festività di fine anno sono caratterizzate da pranzi e cene spesso esageratamente abbondanti. I menù includono di frequente varie portate, talvolta elaborate, oltre che ricche di calorie. Se ci [...]
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Idee per la fine dell’anno e l’inizio del 2024 tra yoga, benessere e ayurveda
Perché non approfittare delle feste di Capodanno per regalarsi una vacanza, o pochi giorni interamente dedicati al proprio benessere e alla crescita personale? In questo periodo di fine anno, sono [...]
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Rimedi naturali contro gli arrossamenti della pelle del viso
Nella fase inoltrata dell’autunno la pelle è sempre più soggetta ad agenti esterni, quali freddo, vento e aria umida. A ciò si aggiungono gli sbalzi termici, con gli ambienti talvolta [...]
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Consigli per un buon sonno in autunno
L’autunno porta con sé vari cambiamenti nella natura, così come nel nostro organismo. Questa stagione di transizione è caratterizzata da un’accentuata variabilità. Domina l’Elemento Aria (Vata per l’Ayurveda), per questo [...]
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Spargiamo atti di Gentilezza
In un tempo che sembra essere dominato da odio, concorrenza sfrenata, rabbia, ostilità e individualismo, parlare di Gentilezza appare un atto di coraggio. Ed è un atto necessario, urgente. Attorno [...]
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Consigli per mantenere il benessere psicofisico in autunno
I cambiamenti stagionali hanno un impatto sull’equilibrio del nostro corpo. Il passaggio verso l’autunno comporta per l’organismo un maggiore dispendio di energia, poiché deve adattarsi alle nuove condizioni climatiche. Umidità, [...]
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