Yoga per accogliere l’equinozio d’autunno
Lo yoga ci insegna ad ascoltare il nostro corpo e ad accogliere in modo consapevole i cicli della natura. Con l’arrivo dell’autunno si percepiscono una serie di cambiamenti a livello [...]
Leggi di più +
Meditazione zen per salvare la Terra
La meditazione zen può spingerci a cambiare per salvare la Terra? E se sì, com’è possibile che ciò avvenga? Leggendo l’illuminante e attualissimo libro di Thich Nhat Hanh dal titolo [...]
Leggi di più +
Ecologia interiore – Intervista a Daniel Lumera
di Massimo Torriani Nel suo ultimo libro, Ecologia Interiore, scritto a quattro mani con Immaculata De Vivo, propone un metodo innovativo per sperimentare una nuova rivoluzionaria esperienza di salute e [...]
Leggi di più +
Yoga e meditazione per affrontare al meglio il ritorno dalle vacanze
Le vacanze estive, si sa, sono un periodo dell’anno atteso da molti. Per svariate persone sono le uniche vacanze che si possono permettere, un’occasione per rigenerarsi nella natura. Per altri [...]
Leggi di più +
Costruire una Pace duratura seguendo gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda
“Un tocco di Pace” è il quarto libro della serie tratta dai blog settimanali di Nayaswami Jyotish e Devi Novak. Gli Autori è da anni che diffondono i messaggi del [...]
Leggi di più +
Letture consapevoli estive per avvicinarsi allo yoga e alla meditazione
Durante le vacanze estive svariate persone si dedicano alla lettura di un buon libro. Non solo romanzi, ma anche manuali, guide, volumi di self-help e di sviluppo personale. Nel periodo [...]
Leggi di più +
Daniel Lumera al Museo MAXXI di Roma
dal 20 al 24 settembre 2022 Daniel Lumera – docente, scrittore, formatore internazionale, nonché ideatore del metodo My Life Design® – dal 20 al 24 settembre 2022 sarà protagonista al Museo MAXXI di [...]
Leggi di più +
Iniziare a meditare scegliendo fra diversi percorsi
La stagione estiva è un buon periodo per iniziare a conoscere e a esplorare alcune tecniche meditative. Sono organizzati vari seminari intensivi, ritiri o corsi anche online che permettono di [...]
Leggi di più +
L’Amore: il più potente antidoto alla paura della morte
dal 6 al 12 agosto 2022 L’Amore: il più Potente Antidoto alla Paura della Morte Seminario con Marco Ferrini Tornare alla gioia dell’Amore per vivere nelle più alte virtù: compassione, [...]
Leggi di più +
Energia e concentrazione con la meditazione sui chakra
I chakra sono potenti e vitali centri di energia presenti in ciascuno di noi. Vengono descritti negli antichi testi indiani, tra cui lo Shiva Samhita. Secondo la tradizione yogica e [...]
Leggi di più +