Libri per iniziare in modo consapevole il 2026
L’inizio del nuovo anno è un buon periodo per prefiggersi obiettivi, per pianificare, ma anche per individuare ciò che vorremmo migliorare, abbandonare e ciò che ci fa stare davvero bene. [...]
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Andare oltre il velo del mondo materiale manifesto
Chi pratica yoga con passione e consapevolezza sa che al di là del mondo materiale – percepibile tramite i nostri sensi – vi è una dimensione astrale, composta da energia. [...]
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L’attualità degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh
In occasione dell’anniversario della nascita di Thich Nhat Hanh vogliamo ricordare la profonda saggezza di questo maestro zen vietnamita attraverso gli elementi centrali del suo percorso esistenziale-spirituale. Chi segue il [...]
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Equilibrio psicofisico in autunno: i consigli dell’ayurveda
Il mese di settembre è scandito da un cambio di stagione con l’equinozio d’autunno. Un tempo mutevole, caratterizzato da un progressivo abbassamento delle temperature, così come la luce solare gradualmente [...]
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Yoga, prendersi cura di sé a livello olistico
Il mese di giugno apre le porte al Solstizio d’estate. Per i praticanti yoga l’inizio della stagione estiva porta con sé una data speciale, perché il 21 si celebra in [...]
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Alle radici dello Yoga con le 4 vie classiche
Nel mondo dello yoga contemporaneo troviamo vari stili, metodi, scuole. L’offerta è talmente ampia che può essere difficile scegliere quello più adatto alle proprie esigenze. Sul nostro sito abbiamo parlato [...]
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5 libri per iniziare il 2025 con gioia e consapevolezza
Un nuovo anno porta sempre con sé nuovi progetti e obiettivi. Tanti yogi e yogini che ci seguono avranno già programmato corsi, ritiri e vacanze yoga per i prossimi mesi. [...]
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Meditazione, 3 libri che uniscono scienza e spiritualità
L’arrivo di dicembre porta con sé una fase dell’anno scandita dal Solstizio d’inverno e dai preparativi che conducono alle feste natalizie. È un periodo in cui tante persone avvertono atmosfere [...]
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Saggezza e realizzazione del Sé
«Colui che vive unito alla saggezza cosmica oltrepassa gli effetti della virtù e del vizio, perfino mentre vive in questo corpo. Dèdicati dunque, attraverso la saggezza, a raggiungere l’unione dello [...]
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Yoga, Ahimsa e Cultura della Pace
Il 21 settembre si celebra la Giornata internazionale della Pace. Nel 2024, il tema proposto dalle Nazioni Unite è “Cultivating a Culture of Peace”: Coltivare una cultura della Pace. Porre [...]
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