3 mete in Asia dove meditare e praticare yoga
Sono svariati i luoghi dove poter meditare e praticare yoga nella natura o negli ashram. Dato che sono pratiche nate in Asia, abbiamo scelto 3 mete orientali dove poter scoprire [...]
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Perché meditare in riva all’acqua fa bene
L’acqua ha un potere rigenerante per il corpo e per la mente. Rimanere in riva al mare, a un fiume o a un lago produce uno stato di calma interiore [...]
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Sconto di Ferragosto, anche sulle nostre Riviste dedicate allo Yoga
Festeggia il Ferragosto insieme a noi! Se vuoi abbonarti a Vivere lo Yoga e Yoga Quotidiano c’è una sorpresa per te! Solo per 24 ore potrai usufruire di un ulteriore [...]
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Nada yoga, l’unione col sacro
Il Nada yoga agisce a livello fisico ed energetico, aprendo le porte alla dimensione cosmica dell’esistenza, in quanto stimola la percezione individuale di appartenere al Tutto. Già la stessa parola [...]
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Come allontanare la stanchezza mentale
Per allontanare la stanchezza è fondamentale dedicare del tempo per sé. Imparare a raggiungere una condizione di quiete interiore risulta essere un obiettivo imprescindibile se si vuole prevenire lo stress. [...]
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Rudraksha, per riequilibrare le energie
Chi pratica yoga e meditazione è solito indossare il japa mala. Si tratta di una collana o ghirlanda spesso composta da grani di rudraksha o di altro materiale, come il [...]
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Come vivere serenamente, anche al lavoro
Vivere serenamente, coltivare piaceri semplici, trovare la felicità anche nel lavoro. Tutto ciò è possibile secondo la tendenza scandinava chiamata Lagom. Questa filosofia è nata precisamente in Svezia, paese in [...]
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L’autoguarigione tantrica Ngalso
Come nello Yoga, anche l’autoguarigione tantrica Ngalso si basa sul concetto di energie sottili e considera l’essere umano un corpo sia fisico sia energetico, composto da un sistema di canali, [...]
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Riscoprire i benefici del silenzio
Il silenzio sembra essere diventato una chimera. L’inquinamento acustico, le nuove tecnologie e le frequenti comunicazioni digitali creano ambienti rumorosi, dove è impossibile vivere in modo rilassato. Trovarsi in quei [...]
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Vivere lo Yoga il nuovo numero di agosto-settembre 2019
Il nuovo numero di Vivere Lo Yoga è finalmente disponibile! All’interno troverete validi suggerimenti per il mal di schiena, un approfondimento dedicato a come vincere le dipendenze e le cattive [...]
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