Superare la stanchezza con asana Yin
Eseguire asana Yin aiuta a sciogliere tensioni profonde e contribuisce a superare la stanchezza sia essa fisica o mentale. Le posture Yin conducono la mente a uno stato di intensa [...]
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Webinar “la meditazione Kasina per la Rinascita”
Domenica 29 marzo, dalle 10.00 alle 12.00 del mattino, Selene Calloni Williams propone un webinar gratuito aperto a tutti. Il tema centrale sarà “Kasina Meditation per la Rinascita“. Cos’è Kasina [...]
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Come la musica accordata a 432 Hz previene lo stress
Intervista a Rino Capitanata (seconda parte) Nella prima parte dell’intervista a Capitanata (per leggerla clicca qui) abbiamo parlato dell’effetto rilassante e benefico della musica accordata a 432 Hz. Questo tipo [...]
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La Scuola Yoga Shivapuri offre video-lezioni gratuite
La Scuola Yoga Shivapuri di Francesca Marchi offre la possibilità di praticare Yoga a casa grazie a video-lezioni. Sperando sicuramente di tornare presto a praticare nei Centri Yoga, negli Ashram, [...]
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Un buon libro per capire e per capirsi
“Ci sono persone che non si sarebbero mai innamorate se non avessero mai sentito parlare dell’amore”, affermò La Rochefoucauld. Parafrasando questo pensiero si potrebbe dire: “Ci sono persone che non [...]
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Affrontare paure e angosce con i fiori di Bach
È ormai da oltre un secolo che i fiori di Bach rivestono un ruolo importante nella floriterapia. L’ideatore, Edward Bach, ha iniziato a effettuare studi in tal senso nel 1919, [...]
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3 libri in omaggio dal Gruppo editoriale Edizioni Mediterranee
Il Gruppo editoriale Edizioni Mediterranee ha alle spalle una lunga storia nel mondo dell’editoria. Ne fanno parte anche Arkeios Edizioni, che trattano in particolare di religioni orientali e occidentali, di [...]
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Mitigare e gestire il dolore tramite la meditazione di consapevolezza
Sono svariati gli studi che mettono in luce i numerosi benefici della meditazione di consapevolezza. Oltre a pacificare la mente e a migliorare i livelli di consapevolezza e di attenzione, [...]
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Formazione gratuita per insegnanti di yoga
Condividiamo con i lettori del nostro sito questa interessante iniziativa promossa dall’organizzazione Yoga Therapy Yoga Therapy è un organizzazione indipendente, costituita da medici e terapisti che promuovono lo yoga terapeutico, [...]
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Musica accordata a 432 Hz per il benessere corpo-mente
Intervista a Rino Capitanata (prima parte) Rino Capitanata è da oltre 25 anni che si occupa di musica. È autore e produttore di vari progetti sonori. La musica per lui [...]
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