YOGA PORTE APERTE 2025
Yoga Porte Aperte è la tradizionale manifestazione nazionale, totalmente gratuita, organizzata da YANI (Yoga – Associazione Nazionale Insegnanti), la maggiore associazione di insegnanti d’Italia, che riunisce insegnanti provenienti da scuole e tradizioni differenti, iscritta [...]
Leggi di più +
Ricette e consigli per nutrire corpo, mente e anima
Cuciniamo in diretta con Marisa Scotto12 incontri a partire dal 29 gennaio Immagina di poter trasformare ogni pasto in un’esperienza che nutre non solo il corpo, ma anche la mente [...]
Leggi di più +
Consigli di cosmesi naturale per l’inverno
Durante l’inverno, oltre che rafforzare le difese dell’organismo con specifici rimedi naturali, è importante prendersi cura della pelle. Nei mesi più freddi dell’anno, l’epidermide tende ad arrossarsi e a screpolarsi [...]
Leggi di più +
Kumbha-melā, tra devozione e leggende
In India, si sono aperte ufficialmente le celebrazioni del Maha Kumbha-melā, il più grande raduno mistico al mondo, cui partecipano milioni di fedeli induisti. È in questa eccezionale occasione che [...]
Leggi di più +
Olio di Tamanu, alleato della pelle
Il suo nome ci evoca paesaggi esotici e profumi inebrianti. È l’olio di tamanu, estratto mediante spremitura a freddo dai semi dell’albero chiamato Calophyllum inophyllum. Questa pianta, che può raggiungere [...]
Leggi di più +
Gennaio, yoga ristabilire l’equilibrio mente-corpo
Dopo le feste natalizie, dopo le abbuffate di fine anno, e – per chi ha potuto permetterselo – dopo i giorni vacanzieri di relax si rischia di affrontare gennaio con [...]
Leggi di più +
5 libri per iniziare il 2025 con gioia e consapevolezza
Un nuovo anno porta sempre con sé nuovi progetti e obiettivi. Tanti yogi e yogini che ci seguono avranno già programmato corsi, ritiri e vacanze yoga per i prossimi mesi. [...]
Leggi di più +
Auguri di un Felice anno nuovo ricco di Armoniada Vivere.Yoga Lo yoga è l’arte di vivere correttamente, ed è quindi qualcosa che riguarda la mente, il corpo e lo spiritoSri [...]
Leggi di più +
I benefici dello Yoga tra Natale e Capodanno
Premessa iniziale doverosa: lo yoga, in qualsiasi periodo dell’anno, ci aiuta a mantenere l’equilibrio psicofisico ed energetico. I suoi benefici, se praticato regolarmente, si protraggono nel tempo. Parlando in particolare [...]
Leggi di più +
Yoga detox durante le vacanze natalizie
Può apparire una contraddizione parlare di detox durante il periodo natalizio, considerati i pranzi e le cene invitanti e spesso luculliane, con cibi che tentano ogni palato. Eppure non è [...]
Leggi di più +