21 giugno, lo Yoga tra passato e presente
Sabato 21 giugno celebriamo la Giornata mondiale dello yoga. Era il 2015 quando le Nazioni Unite la istituirono, su impulso dell’India. La motivazione di base era ed è quella di [...]
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International Yoga Day a Milano – XI edizione
In arrivo l’undicesima edizione dell’International Yoga Day a Milano, sul grande prato dell’Arena Civica Gianni Brera. Questa edizione è dedicata alla speranza: HOPE, in inglese, per farci capire da tutti. Non è bastato Essere [...]
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Yoga, prendersi cura di sé a livello olistico
Il mese di giugno apre le porte al Solstizio d’estate. Per i praticanti yoga l’inizio della stagione estiva porta con sé una data speciale, perché il 21 si celebra in [...]
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Ibisco, un fiore dalle tante proprietà
L’ibisco è meglio conosciuto con il nome di karkadé. Parola che deriva da “karkadeb” con cui la pianta viene chiamata in terra etiope. Il fiore, di cui ne esistono numerose [...]
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Pratica Yoga gratuita per celebrare la Giornata Internazionale dello Yoga 2025
Nel 2014, l’Assemblea Generale delle Nazioni Unite ha adottato una risoluzione unanime in cui si dichiara il 21 giugno Giornata Internazionale dello Yoga con l’obiettivo di aumentare la consapevolezza globale [...]
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Consigli ayurvedici in vista dell’estate
Mancano poche settimane all’arrivo del Solstizio d’estate. La stagione calda porta con sé giornate soleggiate, talvolta afose e umide. Il corpo ha bisogno di abituarsi ai cambiamenti che avvengono all’esterno, [...]
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È IN EDICOLA VIVERE LO YOGA n. 123
È in edicola Vivere lo yoga n. 123il vostro bimestrale ricco di suggerimenti e spunti olisticiper abbracciare la serenità nel quotidiano. ALCUNE TEMATICHE SVILUPPATE IN QUESTO NUMERO Grounding: radicamento ed espansione [...]
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Parivrtta Utkatasana, un’asana tanti benefici
Utkatasana, la posizione della sedia, è conosciuta anche da chi pratica yoga da poco tempo. Rientra infatti nel gruppo di asana di base. Rafforza i muscoli degli arti inferiori Aiuta [...]
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Kirtan Kriya per prevenire il declino cognitivo
Il Kirtan Kriya è una forma meditativa cantata derivante dalla tradizione del Kundalini Yoga. È una pratica diffusa dal maestro Yogi Bhajan. Essa prevede mudra (gesti delle mani) e mantra [...]
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Festival Chiarissima 2025 – XII Edizione
Chiarissima®, torna con la sua XII edizione, “Percorsi di Ben-essere Integrati”, dal 19 al 21 Settembre 2025, con il patrocinio del Comune di Chiari. Il festival si svolgerà come sempre nella [...]
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