Accessori yoga utili per iniziare a praticare
Desiderio di intraprendere un cammino spirituale, stare meglio con se stessi e con il proprio corpo, approfondire una disciplina orientale: sono tanti i fattori che spingono una persona a iniziare [...]
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Recuperare energia e concentrazione praticando yoga sulla sedia
Praticare yoga senza srotolare il tappetino è possibile? Basta una sedia per riuscire a eseguire alcune posizioni adatte per ricaricare le energie e per migliorare i livelli di presenza mentale. [...]
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Consigli di lettura per queste vacanze estive
Perché non approfittare delle vacanze estive per leggere un buon libro nella natura? In spiaggia sotto all’ombrellone, o comodamente seduti sull’erba e circondati da imponenti montagne, o ancora in riva [...]
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CONTEST AGOSTO 2021 “YOGA ESTATE NATURA”
La stagione estiva è il periodo dell’anno in cui si moltiplicano i momenti per praticare Yoga nella Natura. In riva al mare, in montagna, davanti alle placide acque di un lago, [...]
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Celebriamo la VII Edizione della Giornata Internazionale dello Yoga
Il 21 giugno si celebra la Giornata internazionale dello Yoga. Giunta alla sua VII Edizione, questa ricorrenza intende unire tutte le persone ad ogni angolo del mondo per ricordare i [...]
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Corsi e Workshop organizzati da Loft Yoga
In pieno centro di Novellara (Reggio Emilia) puoi trovare uno spazio creato per il benessere della persona attraverso lo yoga e discipline olistiche. LOFT YOGA Periodicamente vengono coinvolti ospiti nazionali [...]
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Migliorare la qualità del sonno con lo yoga
Una buona qualità del sonno è fondamentale per mantenere l’armonia psicofisica. Dormire bene permette di alzarsi con la giusta energia, stimola un atteggiamento positivo e aiuta a mantenere una buona [...]
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Speciale Contest “Your yoga magic – La magia dello Yoga”
Namasté Siamo felici di invitarvi a partecipare al nostro nuovo CONTEST davvero SPECIALE, realizzato in collaborazione con Urban Goddess (yoga & active wear) e Odaka Yoga.   Tema del Contest “Your yoga [...]
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Meditazione e yoga per contrastare i pensieri negativi
In questi lunghi mesi di pandemia i pensieri negativi, per svariate persone, sono dietro l’angolo. Quando emergono e hanno il sopravvento rischiano di portare con sé emozioni disturbanti, inquietudine, stanchezza [...]
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Yoga e flessibilità, per favorire un cambiamento positivo
La pratica yoga, se regolare, apporta numerosi benefici. Tra i tanti effetti positivi vi è lo sviluppo di una maggiore flessibilità, che non è solo fisica, ma anche mentale ed [...]
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