Earth Day, celebrare e proteggere la Terra
Il 22 aprile si celebra in tutto il mondo l’Earth Day, la Giornata Internazionale della Terra. Era il 1970 quando venne festeggiata la prima edizione, grazie all’iniziativa del senatore statunitense [...]
Leggi di più +
Yoga with Dogs, approccio benefico per potenziare il legame col proprio cane
Lo Yoga, negli ultimi decenni, è sempre più al centro di trasformazioni. Molti i nuovi stili emersi in questi anni. Sebbene non si possa definire un vero e proprio stile, [...]
Leggi di più +
È IN EDICOLA VIVERE LO YOGA 116
È in edicola Vivere lo Yoga 115il vostro bimestrale ricco di suggerimenti e spunti olisticiper abbracciare la serenità nel quotidiano. ALCUNE TEMATICHE SVILUPPATE IN QUESTO NUMERO Nomofobia, la dipendenza digitale [...]
Leggi di più +
Fare il pieno d’energia grazie allo yoga
Abbiamo approfondito in molti articoli i numerosi benefici che apporta lo yoga a livello non solo fisico, ma anche mentale, psichico e spirituale. Se, da un lato, occorre ricordare che [...]
Leggi di più +
Yoga per accogliere il cambio di stagione
Lo Yoga favorisce una maggiore consapevolezza e aiuta a sintonizzarsi con maggiore intensità ai mutamenti che avvengono in natura. Seguire il ciclo delle stagioni e adattare la pratica ai vari [...]
Leggi di più +
Risvegliare Shakti, la propria natura femminile
Lo yoga delle origini – così come tramandato dai testi antichi – aera caratterizzato dalla predominanza di una ristretta élite di uomini. La pratica era una prerogativa maschile, così come [...]
Leggi di più +
Yoga per trasformare le emozioni disturbanti
Lo yoga agisce su vari livelli: fisico, mentale, emozionale, energetico e spirituale. Nella maggior parte dei casi, ci si concentra molto sui benefici che la pratica apporta sul piano corporeo. [...]
Leggi di più +
Riconnettersi al Chakra del Cuore
La mente prende spesso il sopravvento, influenzando i nostri comportamenti e le nostre scelte. Ma essere troppo mentali e razionali ci porta a trascurare lo straordinario e indispensabile mondo delle [...]
Leggi di più +
È in edicola Vivere lo Yoga 115
È in edicola Vivere lo Yoga 115il vostro bimestrale ricco di suggerimenti e spunti olistici per abbracciare la serenità nel quotidiano. ALCUNE TEMATICHE SVILUPPATE IN QUESTO NUMERO Il coraggio di [...]
Leggi di più +
Yoga per migliorare la circolazione sanguigna
In ogni stagione dell’anno, è importante attivare il corpo per migliorare la circolazione sanguigna, soprattutto per chi tende a uno stile di vita sedentario. Fare poco movimento ormai si sa, [...]
Leggi di più +