VACANZE YOGA A CAPRI – ESTATE 2023
“Precious Moments” & Yoga Day nell’Isola della Grande Bellezza Dal 1 giugno al 16 luglio dal 31 agosto al 18 settembre Weekend e settimane Prenotazioni al massimo entro il 15 APRILE [...]
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Primavera, stagione ideale per beneficiare della pratica yoga nella natura
L’arrivo della primavera porta con sé nuove energie, oltre che giornate più solari e calde. Il risveglio della natura ci invita a rimanere all’aria aperta e a praticare yoga percependo [...]
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Ritrovare un buon sonno grazie allo yoga
Dormire bene, lo sappiamo, è fondamentale per il nostro benessere psicofisico. Secondo i dati del 2022 diffusi dall’Associazione Italiana per la Medicina del Sonno (AIMS), in Italia, circa 1 adulto [...]
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L’EDIZIONE ORIGINALE DEL CAPOLAVORO DI YOGANANDA
Con audiolibro in omaggio L’Autobiografia di uno yogi del grande maestro Paramhansa Yogananda è un classico spirituale pubblicato in tutto il mondo, un bestseller, un evergreen che da quasi ottant’anni [...]
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A marzo, torna la campagna internazionale Yoga Stops Traffick
È da oltre dieci anni che nel mese di marzo viene organizzata la campagna “Yoga Stops Traffick”. Si tratta di una maratona Yoga, che coinvolge migliaia di praticanti in tutto [...]
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YOGA MEETING – 22-23 Aprile 2023 a MERANO
LA GIOIA “Perché cerchi la gioia fuori da te? Non sai che la puoi trovare solo nel tuo cuore?” scriveva il poeta indiano Rabindranath Tagore La pratica dello yoga, in tutte le [...]
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Yoga per risvegliare la dimensione femminile
Lo yoga è una disciplina praticata in prevalenza dalle donne. Una tendenza che si riscontra in Italia e in genere un po’ in tutto il Vecchio Continente. Occorre dire che [...]
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Metodo Bimbiyoga® Ri-nascere giocando
Il metodo Bimbiyoga® nasce nel 2018 durante la prima esperienza di lavoro come insegnante di yoga all’estero con bimbi di tutto il mondo e di svariate età. Una collaborazione nata [...]
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Ritrovare equilibrio ed energia grazie all’ayurveda
Tensioni emozionali, cambiamenti improvvisi, situazioni impreviste minano il nostro equilibrio psicofisico. Le varie responsabilità quotidiane e le dinamiche che avvengono all’esterno di noi influiscono anche sul nostro livello di energia. [...]
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Sviluppare emozioni positive con lo yoga
Coltivare emozioni positive ha un forte impatto sull’equilibrio psicofisico. Si parla spesso di “pensiero positivo” per indicare come sia importante, ogni giorno, considerare e osservare tutto ciò che ha la [...]
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