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Seminari estivi con Marco Ferrini in presenza e diretta live

Seminario di Marco Ferrini dal 18 al 20 giugno 2021 in Live streaming   Nella vita non si può giocare da soli!   Quante volte seriamente ti interroghi sulla qualità delle tue relazioni? Quante volte chiedi al tuo cuore se è soddisfatto delle relazioni che intrattiene con gli altri? Gli altri, quanto sono importanti per […]

INTERNATIONAL YOGA DAY 2021 A NoLo – Get up and live!

21 giugno un appuntamento imperdibile per gli amanti dello yoga e non solo E’ in programma il 21 giugno alle ore 19 al Parco Martesana la quarta edizione dell’International Yoga Day di NoLo, ormai famoso quartiere di Milano fervente di iniziative, in occasione della Giornata Internazionale dello Yoga. L’evento, totalmente gratuito, è promosso da Silvia Yoga […]

Consigli ayurvedici per vivere bene la stagione estiva – Intervista a Alida Dal Degan

L’arrivo della stagione estiva porta con sé sole, belle giornate e voglia di trascorrere più tempo all’aria aperta. Soprattutto dopo questi mesi difficili legati alla pandemia, il corpo ha voglia di muoversi e di liberarsi dalle tossine psicofisiche. Però l’estate significa anche affrontare temperature calde e molte persone soffrono proprio a causa dell’eccesso di calore. […]

I benefici dello Yoga Nidra

  Intervista a Federica Gorni   Mancanza di sonno, ansia, stress sono alcuni dei disturbi che si possono prevenire – o possono essere trattati – grazie allo Yoga Nidra. Definito anche “yoga del sonno”, questa particolare forma di yoga aiuta a entrare in uno stato profondo di rilassamento cosciente. Ci permette quindi di ritornare in […]

RainbOM Yoga al PAC di Milano il 26 giugno

RainbOM Yoga celebra la giornata del Pride del 26 giugno con una speciale lezione al PAC (Padiglione d’Arte Contemporanea) di Milano. Avrete l’occasione di vivere una RainbOM Experience negli splendidi spazi di uno dei musei più famosi in Italia. A disposizione dei praticanti anche la visione, post lezione, della mostra fotografica AUTORITRATTO dell’artista Luisa Lambri, […]

7° edizione dell’International Yoga Day – Aperte le iscrizioni

Milano 21 giugno torna l’International Yoga Day in occasione della Giornata Mondiale dello Yoga   Come festeggiare la Giornata Mondiale dello Yoga, il 21 giugno? LA LOCATION Ci troveremo all’Arena Civica Gianni Brera di Milano, un luogo iconico, appena ristrutturata, con un prato soffice che non è stato ancora toccato da piedi “yogici”.  Un’area grande […]

YOGA MOUNTAIN DAYS – VALLE D’AOSTA – GIUGNO 2021

Concerto di Mantra con Nitya e Ninad Una montagna di yoga a dimensione d’uomo   A giugno, in quattro località della Valle d’Aosta, torna il programma Yoga Mountain Days, intitolato “Uniti nell’Umanità”. Un ciclo di appuntamenti dedicato allo Yoga, alla pratica, alla meditazione e non solo, nel contesto naturale incontaminato delle Alpi valdostane. L’unico appuntamento […]

Lo yoga e le energie dell’esistenza

Secondo la filosofia dello yoga, il cosmo è mosso da un continuo flusso e riflusso. Si può parlare di una danza cosmica, in cui le energie della creazione, del mantenimento e della trasformazione rappresentano una costante della vita. Sono energie influenzate dalla interazione degli Elementi della Natura, quali fuoco, aria, acqua, terra, etere. E proprio […]

Le proposte e i percorsi di A.s.d. Nali Yoga

REALTÀ e CAMBIAMENTO Il grande maestro T.K.V. Desikachar, nel suo libro Il cuore dello Yoga, afferma che: Se ci atteniamo ai concetti yogici, tutto ciò che vediamo, sperimentiamo e sentiamo non è illusione; è vero e reale. Tutto è reale, compresi sogni, idee e fantasie. Anche l’avidya (errata comprensione) stessa è reale. Questo concetto si […]

Prepararsi alla stagione estiva armonizzando il dosha Pitta

Con l’arrivo della stagione più calda, nell’organismo si verifica una maggiore tendenza ad accumulare Pitta. Insieme a Vata e Kapha, Pitta forma i Tridosha: energie presenti nel corpo, caratterizzate da specifiche funzione. Vediamo di seguito come armonizzare questo dosha al fine di prepararsi al meglio all’estate. Secondo l’Ayurveda, durante la stagione più calda si verificano […]