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Con l’arrivo della primavera si sente l’esigenza di depurare l’organismo dalle tossine accumulate in inverno. I cosiddetti organi emuntori, come il fegato, l’intestino, i reni, la pelle e i polmoni, svolgono proprio l’importante funzione di espellere le scorie. Per questo, una buona depurazione dell’organismo parte dalla loro stimolazione. Il fegato è l’emuntore più potente, capace […]

L’arrivo della primavera è, per molte persone, sinonimo di rinascita. In effetti, come la natura si risveglia pienamente dal lungo inverno regalandoci bellissime fioriture, così anche il nostro corpo sente l’esigenza di rinnovarsi. Si lascia alle spalle il freddo e si iniziano ad assaporare le prime giornate assolate e calde. La primavera, però, può portare […]

Il dizionario Oxford Languages riporta questa definizione del termine procrastinare: “Rinviare a un altro momento, differire, rimandare”. Anche il Dizionario Garzanti offre la stessa spiegazione: “Rimandare a un prossimo futuro…” L’etimologia della parola procrastinare viene dal latino: pro indica “avanti” e cras, “domani”. Da un punto di vista sociale, il procrastinare qualcosa è considerato come […]

È in edicola Vivere lo yoga n. 121il vostro bimestrale ricco di suggerimenti e spunti olisticiper abbracciare la serenità nel quotidiano.   ALCUNE TEMATICHE SVILUPPATE IN QUESTO NUMERO Amanti o Nemici? La competizione esiste anche all’interno della coppia e nasconde una serie di motivi. Quando ci sentiamo in competizione con il partner, è molto probabile che una […]

BEVIMI. Una formula naturale con un’attenzione unica alle esigenze di ciascuno. Per rigenerarsi ogni giorno. La depurazione è un principio cardine nelle medicine tradizionali e lo è anche nelle discipline orientali come yoga e meditazione. Sebbene l’organismo sia naturalmente predisposto per eliminare le scorie, in alcuni momenti ha bisogno di un sostegno: cambi di stagione, […]

L’arrivo della primavera porta con sé la voglia di purificare il corpo dalle tossine accumulate nella stagione invernale. Per un percorso detox ci viene sempre in aiuto la saggezza della Natura, che con le sue diverse piante ci offre rimedi naturali efficaci. Tra i vari alberi simboli di purificazione primaverile vi è la betulla. È […]

Rivoluziona il modo di vivere e insegnare lo Yoga Diventa un insegnante di Yoga Vayus Flow e rivoluziona il modo di vivere e insegnare lo Yoga. Sono aperte le iscrizioni per la nuova stagione di formazione guidata da Enzo Ventimiglia, creatore del metodo e fondatore della piattaforma di videolezioni Mat You Can. Un percorso di […]

Praticare yoga immersi nella pace di splendide cale per ricaricarsi di energia positiva a contatto con il mare, sarà per voi un’esperienza unica e coinvolgente che vi permetterà di concentrarvi su voi stessi. Sono programmate tre lezioni di un’ora al giorno. Hatha yoga al mattino prima della partenza, situazioni statiche e meditative nel mezzo del […]

20-21-22 giugno 2025Selva di Val Gardena, Dolomiti Immagina di immergerti nel cuore delle Dolomiti, tra panorami mozzafiato, aria pura e un cielo stellato che sembra sfiorarti.  MitiBlum 2025 è molto più di un evento: è un viaggio sensoriale, un’occasione unica per lasciare alle spalle la routine e ricaricare corpo e mente con energia positiva. Che […]

Cerea capitale del benessere e cura della condizione psico-fisica, per l’equilibrio e la salute naturale in ogni stagione della vita Sabato 15 e domenica 16 marzo 2025 l’Area EXP di Cerea (VR), torna ad ospitare Cerea Benessere, la fiera che, giunta alla sua terza edizione, offre al pubblico l’opportunità di accostarsi ad antichi rimedi e novità […]