È È in edicola Vivere lo yoga 120il vostro bimestrale ricco di suggerimenti e spunti olisticiper abbracciare la serenità nel quotidiano. ALCUNE TEMATICHE SVILUPPATE IN QUESTO NUMERO I mille volti della depressione “Depressione” è il termine utilizzato per indicare in modo generico una serie di disagi che coinvolgono la persona sia a livello psicologico che […]
Ecco finalmente il corso di formazione in Asia che stavi aspettando! Samadhi s.s.d. e Centro Tao organizzano una meravigliosa vacanza studio in Thailandia, in una location da sogno. Dieci giorni in agosto 2025 per esplorare posti incantevoli e formarsi in una disciplina olistica magica ed efficace: il Wùo Tai. Tutte le mattine pratica di Yoga, […]
L’arrivo di dicembre porta con sé una fase dell’anno scandita dal Solstizio d’inverno e dai preparativi che conducono alle feste natalizie. È un periodo in cui tante persone avvertono atmosfere piene di magia e di gioia, grazie alle luci che illuminano le città e agli addobbi tipici del Natale. È un tempo caratterizzato ancora per […]
Il Vayus Flow è un metodo innovativo di Yoga creato da Enzo Ventimiglia, fondatore della scuola online Mat You Can e insegnante di fama internazionale. Questo approccio unico combina lo studio approfondito dell’anatomia esperienziale con gli aspetti energetici del corpo, con l’obiettivo di promuovere una longevità felice. Basato sulle più recenti scoperte in discipline come […]
Con l’arrivo dell’inverno è importante prestare particolare attenzione all’alimentazione. Secondo l’Ayurveda – la scienza della vita originaria del’India – è bene prediligere cibi facili da digerire e riscaldanti, in modo da rafforzare Agni (il fuoco digestivo) e le difese dell’organismo. Un ruolo centrale nella preparazione dei cibi invernali lo hanno le spezie, regine della tradizione […]
Un’esperienza di bellezza che trasforma la notte nel momento ideale per prendersi cura della pelle, risvegliandosi con un viso luminoso e disteso. Nasce Cloe’s Night, una nuova linea di cosmetici esclusivamente notturna pensata per offrire alla pelle tutto il nutrimento di cui ha bisogno mentre riposiamo. Ideata da Martina Cesselli, professionista con anni di esperienza […]
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I benefici del tè matcha
Il Giappone è uno dei Paesi asiatici che produce tè unici e deliziosi. Tra le varietà sempre più apprezzate anche in Italia vi è la qualità chiamata Matcha. Questo tè verde ridotto in polvere è ottenuto dalle foglie della Camellia sinensis. Il suo valore pregiato deriva dal processo di coltivazione e lavorazione. A differenza delle […]
Tosse secca e grassa sono condizioni diverse e vanno affrontate con strategie differenziate. Nel primo caso è consigliabile ricorrere a rimedi lenitivi, che concorrono a ridurre la tosse e le irritazioni del tratto respiratorio. Nel secondo caso è importante optare per piante che favoriscano la fluidificazione delle secrezioni bronchiali e la loro espettorazione. Per rispondere a […]
Un Natale per la Natura con Lipu
Nelle piazze della Lipu i prodotti natalizi: legumi, pasta e cereali in cambio di una donazione per rafforzare le attività dell’Associazione in difesa della natura e degli animali selvatici. Si svolgerà sabato 30 novembre e domenica 1° dicembre in decine di piazze e sedi della Lipu la 28esima edizione della campagna Un Natale Per La Natura, il tradizionale […]
Il respiro nello Yoga
Webinar Gratuito con Antonio Nuzzo,uno dei più autorevoli e stimati maestri di yoga in Italia Lunedì 2 dicembre 2024 alle 19.00 Sei un insegnante o un praticante di Yoga? Vogliamo mostrarti qualcosa di infinitamente prezioso per un salto di qualità e profondità, nella tua pratica e nel tuo insegnamento (ma in realtà in tutte le […]
Gua sha, il rituale per prendersi cura della pelle
Ridurre le rughe, purificare e illuminare la pelle del viso, favorire la circolazione sanguigna: chi non vorrebbe tutto questo? Tra i tanti rituali di bellezza provenienti dall’Asia troviamo il Gua sha, la cui pratica si collega alla medicina tradizionale cinese. L’origine del Gua sha è molto antica: risale a oltre 2000 anni fa. Per scoprire […]
Migliorare la capacità di concentrazione con la floriterapia
L’autunno è una fase di transizione tra una stagione calda e una stagione fredda in cui può manifestarsi con più facilità un deficit di attenzione. Ciò può essere dovuto a varie cause, tra loro spesso concomitanti. Sovraccarico di responsabilità e impegni, ritmi di lavoro frenetici, calo delle energie sono alcuni fattori che possono minare la […]
Ho partecipato al Wanderlust 108 insieme a Vivere lo Yoga, è stato Unico ed Indimenticabile!