Dal 26 settembre al 5 ottobre 2022, in India viene celebrata la festa delle “nove notti” dedicata alla Shakti, la manifestazione femminile della divinità. Chiamato in sanscrito “Navaratri”, questo periodo, secondo la filosofia induista, è ritenuto propizio per connettersi alla dimensione spirituale e per risvegliare in noi stessi una maggiore consapevolezza. Sebbene questa festa sia […]
Felix Yoga Festival è il primo evento dedicato alla pratica yogica, targato Felix Hotels 22 e 23 ottobre 2022 al Galanias Hotel & Retreat di Bari Sardo (Nu) evento speciale aperto a tutti con 15 lezioni e 9 maestri La Sardegna è una terra perfetta per lo yoga. E questa disciplina diventa attrattore per i […]
Il kheer è tra le ricette ayurvediche più semplici e benefiche da preparare. Si tratta di un dolce molto popolare in varie zone dell’Asia: dall’India al Pakistan passando per il Bangladesh. È particolarmente apprezzato in questi Paesi, poiché fa parte di quei cibi tradizionali tipici del subcontinente indiano e la sua storia risale a un’epoca […]
Il cambiamento climatico, dovuto in particolare all’aumento delle temperature globali, crea effetti negativi anche alla psiche umana. Negli ultimi due decenni, risulta infatti sempre più evidente come svariate persone soffrano della cosiddetta “solastalgia”. Questo termine è un vero e proprio neologismo creato addirittura nel 2003. A coniarlo è stato il filosofo australiano Glenn Albrecht per […]
Lo yoga ci insegna ad ascoltare il nostro corpo e ad accogliere in modo consapevole i cicli della natura. Con l’arrivo dell’autunno si percepiscono una serie di cambiamenti a livello energetico e umorale. Per mantenere un buon equilibrio psicofisico, occorre adattare il nostro stile di vita ai mutamenti che avvengono nel corso delle stagioni. L’autunno […]
Praticare yoga in armonia con i dosha
La conoscenza dei dosha è centrale nella tradizione millenaria dell’Ayurveda. Quando si parla di dosha ci si riferisce alle energie presenti nel corpo e nella mente. Secondo la “scienza della vita” (è questo il significato della parola Ayurveda), grazie all’equilibrio dei dosha i vari sistemi che compongono il nostro organismo – scheletrico, muscolare, nervoso, endocrino, […]
L’effetto Namasté, cos’è e perché nutre il legame tra il cuore e l’anima
“Namasté” è la parola che spesso pronunciamo agli inizi di un seminario o di una sessione di yoga. Ed è anche un saluto cordiale e di devozione che sentiamo ogni volta che si compie un viaggio in India, così come in tanti altri paesi del sud-est asiatico. Mentre si enuncia “Namasté”, si esegue il tipico […]
Meditazione zen per salvare la Terra
La meditazione zen può spingerci a cambiare per salvare la Terra? E se sì, com’è possibile che ciò avvenga? Leggendo l’illuminante e attualissimo libro di Thich Nhat Hanh dal titolo “Lo zen e l’arte di salvare il pianeta” (Garzanti) possiamo rispondere in modo affermativo a entrambe le domande. I preziosi insegnamenti di Thay (come lo […]
Ecologia interiore – Intervista a Daniel Lumera
di Massimo Torriani Nel suo ultimo libro, Ecologia Interiore, scritto a quattro mani con Immaculata De Vivo, propone un metodo innovativo per sperimentare una nuova rivoluzionaria esperienza di salute e benessere. In cosa consiste? «È un approccio trasversale basato su semplici azioni che riguardano il corpo fisico, la nostra energia vitale, la sfera emozionale, la […]
YogaFestival 2022
Dopo due anni di assenza torna a Milano il grande incontro dedicato al mondo dello yoga. QUANDO: dal 30 settembre al 2 ottobre 2022 DOVE: Superstudio Più – Via Tortona 27, Milano Scuole da scoprire, Maestri da incontrare, libri da conoscere, esperienze da fare: un grande “village” che torna ad ospitare la community degli appassionati […]
Speciale OPEN DAY del Centro Studi Bhaktivedanta
Evento gratuito | sabato 10 settembre 2022 dalle ore 15:00 Vieni al Campus CSB oppure partecipa online! Sabato 10 settembre 2022 si tiene l’OPEN DAY del Centro Studi Bhaktivedanta dedicato al Benessere di corpo, mente e anima. È un’occasione unica per acquisire informazioni che non sono disponibili quotidianamente sulla millenaria Tradizione Bhakti Yoga e Ayurveda, […]
Ho partecipato al Wanderlust 108 insieme a Vivere lo Yoga, è stato Unico ed Indimenticabile!