Mudra, gesti semplici che ti fanno stare bene

Chi pratica yoga conosce l’importanza e i simbolismi delle mudra. Questa parola, che deriva dal sanscrito, viene generalmente tradotta con “gesto”, anche se il suo significato è ben più complesso. Infatti, un mudra, compiuto con le mani, crea un circuito di energia nel corpo. Grazie a specifici gesti e posizioni delle dita, viene quindi incanalata […]

Il percorso per creare il proprio destino

Sadhguru Jaggi Vasudev è uno yogi e un mistico di fama internazionale. Ideatore della Fondazione “Isha”, organizzazione di volontari impegnati in progetti umanitari e nella difesa dell’ambiente, Sadhguru è molto apprezzato per la sua capacità di divulgare in modo semplice agli occidentali concetti filosofici orientali. Alcuni suoi libri sono infatti bestseller. Tra quelli più recenti tradotti […]

Sadhguru ospiterà il più Grande Programma di Meditazione mai realizzato in Italia

Sadhguru, lo yogi più popolare al mondo, nonché fondatore di Isha Foundation, condurrà il 1° ottobre, all’Allianz Cloud di Milano, il più grande programma di meditazione mai organizzato nel nostro paese. Prevista la partecipazione di 5.000 persone. Parlando del valore della pratica dello yoga e della meditazione Sadhguru ha dichiarato: “Il vostro benessere e la […]

Un rientro consapevole grazie allo yoga

L’arrivo di settembre segna la ripresa lavorativa e scolastica. Per la maggior parte delle persone le vacanze sono terminate ed è il momento di riprendere ritmi di vita densi di impegni. Non è semplice ritornare alla solita routine dopo i mesi estivi. Un periodo che per molti ha significato più vita all’aria aperta, più sport […]

Moi Forest al Sana

Finalmente in Italia Moi Forest presenta la nuova frontiera dell’immuno-cosmesi con le sue proprietà uniche.  Al padiglione 22, Stand A13 PM green potrete trovare tutta la gamma di questi prodotti rivoluzionari. La cosmetologa Dott.ssa Maria Varon, ideatrice della linea, sarà presente presso lo stand nei giorni 9 e 10 settembre per rispondere a tutte le […]

Buone abitudini post-vacanze per mantenere ben-essere e armonia

Il rientro può generare opposte sensazioni e reazioni. C’è chi ha assorbito la giusta energia per riprendere con slancio ed entusiasmo le varie attività; e c’è chi, invece, percepisce la nostalgia dei bei giorni di vacanza, tanto da vivere il rientro in modo svogliato e malinconico. Tra questi opposti atteggiamenti possiamo trovare il giusto equilibrio. […]

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