I benefici del tè matcha

Il Giappone è uno dei Paesi asiatici che produce tè unici e deliziosi. Tra le varietà sempre più apprezzate anche in Italia vi è la qualità chiamata Matcha. Questo tè verde ridotto in polvere è ottenuto dalle foglie della Camellia sinensis. Il suo valore pregiato deriva dal processo di coltivazione e lavorazione. A differenza delle […]

Tosse secca e grassa sono condizioni diverse e vanno affrontate con strategie differenziate. Nel primo caso è consigliabile ricorrere a rimedi lenitivi, che concorrono a ridurre la tosse e le irritazioni del tratto respiratorio. Nel secondo caso è importante optare per piante che favoriscano la fluidificazione delle secrezioni bronchiali e la loro espettorazione. Per rispondere a […]

Un Natale per la Natura con Lipu

Nelle piazze della Lipu i prodotti natalizi: legumi, pasta e cereali in cambio di una donazione per rafforzare le attività dell’Associazione in difesa della natura e degli animali selvatici. Si svolgerà sabato 30 novembre e domenica 1° dicembre in decine di piazze e sedi della Lipu la 28esima edizione della campagna Un Natale Per La Natura, il tradizionale […]

Il respiro nello Yoga

Webinar Gratuito con Antonio Nuzzo,uno dei più autorevoli e stimati maestri di yoga in Italia Lunedì 2 dicembre 2024 alle 19.00 Sei un insegnante o un praticante di Yoga? Vogliamo mostrarti qualcosa di infinitamente prezioso per un salto di qualità e profondità, nella tua pratica e nel tuo insegnamento (ma in realtà in tutte le […]

Gua sha, il rituale per prendersi cura della pelle

Ridurre le rughe, purificare e illuminare la pelle del viso, favorire la circolazione sanguigna: chi non vorrebbe tutto questo? Tra i tanti rituali di bellezza provenienti dall’Asia troviamo il Gua sha, la cui pratica si collega alla medicina tradizionale cinese. L’origine del Gua sha è molto antica: risale a oltre 2000 anni fa. Per scoprire […]

Migliorare la capacità di concentrazione con la floriterapia

L’autunno è una fase di transizione tra una stagione calda e una stagione fredda  in cui può manifestarsi con più facilità un deficit di attenzione. Ciò può essere dovuto a varie cause, tra loro spesso concomitanti. Sovraccarico di responsabilità e impegni, ritmi di lavoro frenetici, calo delle energie sono alcuni fattori che possono minare la […]

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