Domenica 19 giugno gli Yoga Mountain Days 2022 fanno tappa a Courmayeur

Uniti nella gentilezza YOGA, MUSICA, MEDITAZIONE E BENESSERE IN VALLE D’AOSTA Tema di quest’anno è “Uniti nella gentilezza”, un modo per ricordare quanto sia fondamentale riscoprire la forza dell’essere gentili, soprattutto in quest’epoca complessa e piena di sfide. Filo conduttore dunque delle varie discipline proposte è la gentilezza, declinata nelle sue diverse forme, dal contatto con […]

Sabato 18 giugno gli Yoga Mountain Days 2022 fanno tappa a Morgex

Uniti nella gentilezza YOGA, MUSICA, MEDITAZIONE E BENESSERE IN VALLE D’AOSTA Giornata gratuitaTutte le attività su prenotazione obbligatoria PROGRAMMA – 18 giugno h.9.30 Parco della Lettura – Registrazione partecipanti YOGA & MEDITAZIONE – Area Verdeh.10.00 – 12.30 seminario con Alexandra Van Oosterumh.12.30 – 14.00 Giovanna Scipionih.14.00 – 15.30 Roberto Surajdevh.15.30 – 17.00 Orietta Ladesioh.12.30 – […]

WANDERLUST 108 RITORNA A MILANO IL 17 E 18 SETTEMBRE

Wanderlust, la più grande community di Mindful Movement, ha annunciato le prime date italiane di Wanderlust 108 – l’Unico Triathlon consapevole al Mondo. L’evento, che ormai da 6 anni si svolge nelle più importanti città italiane, ritornerà in Italia a Milano e Roma e si svolgerà con l’ormai consolidato format ibrido che prevede il classico […]

Vacanza yoga nel cuore del Salento

Nel cuore del Salento, tra le spiagge più belle del mondo, una villa signorile stile leccese, tra mare e natura nelle zone più belle della Puglia. La Vacanza Yoga che stai cercando è a Porto Selvaggio. Alloggio e pensione completa, pratiche e intrattenimento. A chi è rivolta Stai cercando una vacanza in Salento Desideri praticare […]

Riscopriamo Satya e Ahimsa – Intervista ad Alexandra Van Oosterum

di Silvia C. Turrin Alexandra Van Oosterum è da oltre 30 anni nel mondo dello yoga. È un riferimento internazionale per quanti desiderano seguire una formazione approfondita e di alto livello. Il suo metodo di insegnamento, seppur attualizzato e reso fruibile alle nuove generazioni, rimane ancorato alla tradizione di Sivananda e Vishnudevananda. In occasione degli […]

Ricentrarsi e ritrovare l’equilibrio mente-corpo

Talvolta si ha la sensazione di essere troppo cerebrali. La mente prende il sopravvento sulle emozioni e sul corpo facendoci percepire uno squilibrio interiore ed energetico. Come ci insegna lo yoga, occorre sviluppare un’armonia e una profonda unione tra il piano mentale e quello fisico. È da questo equilibrio che nasce il nostro benessere. Quando […]

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