Il 22 aprile si celebra il 55° anniversario della Giornata della Terra. Tema centrale del 2025 è “Il Nostro Potere, Il Nostro Pianeta”: un messaggio che sottolinea tra le righe l’importanza delle scelte e delle azioni di ogni singolo individuo. Ognuno può fare la differenza in materia di protezione degli ecosistemi di tutto il mondo […]
La Pasqua è associata a vari elementi naturali, tra cui l’ulivo, inteso quale simbolo di pace e di unione tra i popoli. Centrale in questa festa è anche l’uovo, la cui importanza si ritrova in varie tradizioni. Non è un caso che venga ritenuto il Principio del Tutto, ovvero il progenitore da cui hanno origine […]
Chi pratica yoga dovrebbe conoscere il nome di Vanda Scaravelli. Lei che è stata tra le prime, se non la prima, in Italia, a insegnare asana e pranayama a quelle persone – tutte già insegnanti – che hanno avuto la fortuna di “essere accettate/i da lei” come allieve/i. Sì, perché Vanda Scaravelli è stata una […]
È in edicola Vivere lo yoga n. 122il vostro bimestrale ricco di suggerimenti e spunti olisticiper abbracciare la serenità nel quotidiano. ALCUNE TEMATICHE SVILUPPATEIN QUESTO NUMERO Quando la coppia non comunica La parola “comunicare” contiene al suo interno il significato “mettere in comune”, quindi, ogni volta che interagiamo con qualcuno, esprimiamo l’intenzione di mettere assieme […]
Da secoli meta di pellegrinaggio, Rishikesh, sin dalla notte dei tempi, è considerata dimora delle divinità. Già il suo nome racchiude la sacralità del luogo. La leggenda del santo Raibhya Rishi Si narra infatti che il santo Raibhya Rishi trascorse un lunghissimo periodo lungo le rive del Gange meditando e compiendo atti di penitenza proprio […]
Introduzione Un’importante premessa a questo scritto riguarda il seguente aspetto della pratica: prima di dedicarsi allo yoga a casa è fondamentale aver appreso già le basi seguendo un corso con un insegnante. Non ci riferiamo ai corsi che formano istruttori/maestri yoga, bensì a quelli che aiutano a familiarizzarsi con le posizioni yoga. Frequentare per almeno […]
Ikigai svelato
“Ikigai svelato” (Hermes Edizioni), di Tim Tamashiro, permette al lettore di migliorare la qualità della vita portando alla luce il suo ikigai. Questa parola, che è anche un concetto diffuso in Giappone, e in particolare a Okinawa, si riferisce al “motivo per cui la mattina ci si alza dal letto”: in pratica, è lo scopo della vita […]
È IN EDICOLA VIVERE LO YOGA n. 122
È in edicola Vivere lo yoga n. 122il vostro bimestrale ricco di suggerimenti e spunti olisticiper abbracciare la serenità nel quotidiano. ALCUNE TEMATICHE SVILUPPATEIN QUESTO NUMERO Quando la coppia non comunica La parola “comunicare” contiene al suo interno il significato “mettere in comune”, quindi, ogni volta che interagiamo con qualcuno, esprimiamo l’intenzione di mettere assieme […]
Rishikesh rimane ancora la capitale dello yoga
Da secoli meta di pellegrinaggio, Rishikesh, sin dalla notte dei tempi, è considerata dimora delle divinità. Già il suo nome racchiude la sacralità del luogo. La leggenda del santo Raibhya Rishi Si narra infatti che il santo Raibhya Rishi trascorse un lunghissimo periodo lungo le rive del Gange meditando e compiendo atti di penitenza proprio […]
Consigli per praticare yoga a casa
Introduzione Un’importante premessa a questo scritto riguarda il seguente aspetto della pratica: prima di dedicarsi allo yoga a casa è fondamentale aver appreso già le basi seguendo un corso con un insegnante. Non ci riferiamo ai corsi che formano istruttori/maestri yoga, bensì a quelli che aiutano a familiarizzarsi con le posizioni yoga. Frequentare per almeno […]
Germogli che passione
Ortaggi appena nati: benessere vegetale per corpo e mente I germogli esprimono tutta l’energia e la vitalità dei semi che si schiudono e si manifestano, una volta messi a contatto con l’acqua. Pieni di vitalità e di molecole bioattive, con un gusto sempre fresco e sorprendente, questi “ortaggi appena nati” contribuiscono giorno dopo giorno al […]
3 libri per ritrovare il senso della vita
In un mondo caotico e complesso diverse persone fanno fatica a dare un senso alla vita. Molte le distrazioni e molti i condizionamenti che ci impediscono di individuare il giusto cammino verso l’autorealizzazione. Per trovare utili suggerimenti, vi segnaliamo tre libri, ciascuno dei quali offre spunti di riflessione e preziosi strumenti per scoprire la strada […]
Ho partecipato al Wanderlust 108 insieme a Vivere lo Yoga, è stato Unico ed Indimenticabile!