Uno stile di vita sano secondo l’ayurveda

L’Ayurveda considera l’individuo dal punto di vista olistico. Non viene quindi preso in considerazione solo l’aspetto fisico, ma anche quello mentale ed emozionale. Centrale nella medicina tradizionale indiana l’equilibrio dei dosha, come abbiamo sottolineato in vari articoli sul nostro sito. Se infatti sussiste uno sbilanciamento di Vata, Pitta, Kapha, emergeranno disturbi più o meno intensi. […]

Ritrovare l’equilibrio tra noi e la natura per stare bene

“La salute di tutto comincia da te” è il titolo del saggio d’esordio di Letizia Proserpi, medico chirurgo e divulgatrice scientifica attenta non solo al benessere della persona, ma anche del pianeta nel suo complesso. Per questo, il suo approccio alla medicina e alla salute abbraccia una visione che possiamo definire – da una prospettiva […]

AL VIA RIMINIWELLNESS 2024

Venite a trovarci allo stand 191 padiglione b5 Rimini si prepara a diventare il cuore pulsante del benessere e della salute con l’inizio, domani, di RiminiWellness, organizzato da Italian Exhibition Group (IEG). Una 18esima edizione attesa con grande passione, che promette di trasformare la percezione del benessere in un’esperienza senza precedenti. Alla Fiera di Rimini, […]

La pratica dello yoga, oltre la dimensione fisica

Ancora oggi, attorno allo yoga aleggiano considerazioni errate. Tra queste vi è l’idea che la pratica sia semplicemente un’esperienza fisica, del corpo. Una visione che quindi non include il lavoro sulla mente, sul Sé e sulla dimensione sottile. Come ricordava B.K.S. Iyengar, lo yoga è caratterizzato da un intreccio consapevole dei diversi livelli del praticante. […]

Shakti Mudra, sprigionare il potenziale energetico interiore

Abbiamo già avuto modo di approfondire in vari articoli i Mudra, gesti sacri compiuti con le mani. Definiti anche “sigilli energetici”, i mudra incanalano il prana favorendo un effetto specifico, che varia a seconda del gesto sacro compiuto. In tutti i casi, la loro esecuzione favorisce la circolazione dell’energia nel corpo. La tradizione e la […]

Percorrere la via del risveglio

Wayne W. Dyer, considerato “il padre del Pensiero Positivo”, è stato molto più che uno scrittore di successo con i suoi best-seller venduti in tutto il mondo. Psicologo e psicoterapeuta da molti ancora oggi è considerato un grande maestro. La sua stessa vita è una testimonianza di ciò che ha divulgato nei suoi libri.  Avevamo […]

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