L’Ayurveda, il sistema di medicina tradizionale dell’India, considera ogni individuo in modo olistico e in stretta correlazione con la natura. La “scienza della vita” (Ayus significa “Vita”, mentre Veda “Conoscenza”) attribuisce quindi un ruolo centrale non solo al corpo, ma anche alla mente e all’anima di una persona. Per mantenere una buona salute occorre adeguare […]

In una fase così instabile e complessa – per effetto della pandemia – sembra sia diventato un lusso, se non addirittura impossibile, ricercare momenti di gioia. Tuttavia, è proprio nei periodi più bui che abbiamo bisogno di agire e di pensare in modo tale da stimolare il buon umore. Più ci focalizziamo su idee e […]

La Scuola Samadhi ha iniziato a offrire corsi di Yoga e corsi di formazione insegnanti Yoga di alta professionalità e curati nei dettagli nel 2010. Negli anni ha ampliato la propria offerta formativa proponendo specializzazione in vari stili di Yoga. Quindi, partendo dallo Yoga Integrale con il fluido approccio Anukalana (sviluppato dal M° Jacopo Ceccarelli), […]

Nel periodo invernale è importante rallentare i ritmi per non disperdere le energie e per prevenire varie forme di stress. Sia la stagione, sia la situazione pandemica portano ad adottare un atteggiamento definibile  –  secondo le filosofie orientali  –  “Yin”. Ciò non significa diventare passivi, o peggio ancora apatici, significa semplicemente vivere e apprezzare ogni […]

La pandemia causata dalla diffusione planetaria del virus Covid-19 non solo ha modificato comportamenti quotidiani, ma sta cambiando molte nostre percezioni, sicurezze e valori. Un recente studio avviato presso l’Università del Vermont rileva come la Natura venga sempre più percepita come uno spazio sicuro dove rifugiarsi e allontanarsi dagli effetti drammatici della pandemia. Cambiamenti nella […]

Per iniziare questo nuovo Anno diffondendo Yoga, Benessere e Serenità offriamo un REGALO imperdibile.   Chi si abbona alla nostra rivista Vivere lo Yoga o rinnova l’Abbonamento (anche in anticipo rispetto alla scadenza) riceve a casa GRATUITAMENTE il bellissimo Calendario della felicità (il cui valore è 12.90 €).   Puoi ricevere GRATIS il Calendario della […]