Letture estive dedicate al benessere e alla crescita personale
L’estate è la stagione ideale per rilassarsi, viaggiare e praticare yoga nella natura. Ma è anche un buon periodo per dedicarsi alla lettura. Leggere stimola la creatività, migliora la memoria [...]
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Kriya Yoga e risveglio spirituale
Il Kriya Yoga venne fatto conoscere nel mondo dal maestro Yogananda con l’Autobiografia di uno yogi, pubblicata nel 1946. Un libro che rimane punto di riferimento ancora oggi per milioni [...]
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La Via del Grande Dao
“L’arte interna classica di penetrare il tesoro spirituale e del potenziale della saggezza” è un antichissimo insegnamento taoista, fortemente attuale. Indicato per affrontare le numerose sfide dell’epoca contemporanea, questo sistema [...]
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Percorrere la via del risveglio
Wayne W. Dyer, considerato “il padre del Pensiero Positivo”, è stato molto più che uno scrittore di successo con i suoi best-seller venduti in tutto il mondo. Psicologo e psicoterapeuta [...]
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Ritrovare l’equilibrio tra noi e la natura per stare bene
“La salute di tutto comincia da te” è il titolo del saggio d’esordio di Letizia Proserpi, medico chirurgo e divulgatrice scientifica attenta non solo al benessere della persona, ma anche [...]
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Digiuno Immaginale – 9 tappe per recuperare un rapporto sacro con il cibo
Selene Calloni Williams Il “Digiuno immaginale” è un cammino di consapevolezza che aiuta a comprendere come nutrirsi in modo naturale. Attraverso 9 tappe si recupera un rapporto sano non solo [...]
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Pedagogia e alta sensibilità
L’Alta Sensibilità è un tratto temperamentale che coinvolge il 15-20 per cento della popolazione mondiale. Non si tratta di una patologia. Semplicemente, il sistema nervoso delle Persone Altamente Sensibili (PAS) [...]
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Zen e bushido applicati alla vita quotidiana
Sempre più spesso, soprattutto negli ultimi anni, si legge o si sente dire: “Occorre essere zen per affrontare meglio i ritmi frenetici di oggi”. Le filosofie orientali hanno sempre attratto [...]
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Thich Nhat Hanh, presenza mentale e non-violenza
Il 22 gennaio 2022 lasciava il corpo Thich Nhat Hanh, circondato dai suoi discepoli, presso il tempio Từ Hiếu a Huế. Ha lasciato questa terra proprio nella sua terra d’origine, [...]
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Libri sotto l’albero per letture ispiranti
Il Natale è dietro l’angolo, ma non si hanno idee per i regali da donare ad amici e/o familiari? In una precedente news abbiamo suggerito alcuni “regali eco-responsabili per appassionati [...]
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