Libri per iniziare in modo consapevole il 2026
L’inizio del nuovo anno è un buon periodo per prefiggersi obiettivi, per pianificare, ma anche per individuare ciò che vorremmo migliorare, abbandonare e ciò che ci fa stare davvero bene. [...]
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Principi guida per trovare l’armonia
In un mondo che appare caotico e folle come iniziare il nuovo anno nutrendo armonia? Per rispondere a questa annosa domanda volgiamo lo sguardo verso il Giappone, dove scopriamo 6 [...]
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Diario di una Sciamana, la vita di Selene Calloni Williams
“Diario di una Sciamana” è una storia che celebra la forza della trasformazione, svelandoci nuove e profonde prospettive. Un libro (edito da Piemme, 2025) che racconta il viaggio della vita [...]
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La teoria polivagale e il legame con lo yoga
Il rapporto tra yoga e teoria polivagale rimane un tema ancora fondamentalmente di nicchia in Italia. Approfondirlo servirebbe non solo agli insegnanti e ai praticanti, ma anche ai professionisti del [...]
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Andare oltre il velo del mondo materiale manifesto
Chi pratica yoga con passione e consapevolezza sa che al di là del mondo materiale – percepibile tramite i nostri sensi – vi è una dimensione astrale, composta da energia. [...]
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Letture “settembrine” per un rientro consapevole
Settembre è un mese che segna la fine delle vacanze per grandi e piccoli. C’è il ritorno a scuola e il rientro alla vita professionale. Almeno questa è la tendenza [...]
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Accogliere la sofferenza con saggezza: gli insegnamenti di Yogananda
Ogni cosa ha una ragione per la sua esistenza. Anche la sofferenza ce l’ha. Certo, non ci piace, la rifiutiamo e speriamo che non ci sia. Ma c’è una ragione. [...]
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Come liberarsi da ciò che ci impedisce di vivere pienamente
Il peso del passato può essere un macigno talmente opprimente da porre un freno all’armonia e alla gioia nel presente. Il fardello può derivare dal fatto che non si riesce [...]
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Il prezioso insegnamento del Dalai Lama: non perdere mai di vista la nostra comune umanità
Il Dalai Lama, il prossimo 6 luglio compirà 90 anni. Da pochi mesi, è uscita una nuova autobiografia (che completa quella più “spirituale” pubblicata anni fa) in cui ripercorre la [...]
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La via del successo con i princìpi dello yoga
«Il segreto del successo è affrontare le sfide della vita rimanendo centrato in te stesso, nella calma, cercando la FORZA e la GUIDA intuitivamente, nel tuo Sé interiore». Questa frase [...]
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