Kriya Yoga e risveglio spirituale
Il Kriya Yoga venne fatto conoscere nel mondo dal maestro Yogananda con l’Autobiografia di uno yogi, pubblicata nel 1946. Un libro che rimane punto di riferimento ancora oggi per milioni [...]
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Kapalabhati, la respirazione che purifica il corpo
Kapalabhati è una tecnica di pranayama molto vigorosa, che contribuisce ad avviare un processo di purificazione del corpo. Viene infatti inclusa nei kriya classici dello yoga. Poiché agisce a livello [...]
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Kriya, cosa sono e perché sono importanti
Le pratiche depurative sono centrali per coloro che seguono un cammino yogico. Esse vengono chiamate n sanscrito kriya. Sono pratiche che permettono di eliminare non soltanto impurità fisiche, ma anche [...]
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