Festival Yoga a settembre
Lo yoga è al centro di tanti eventi, dopo la breve pausa estiva. Il mese di settembre porta infatti con sé la ripresa dei corsi, oltre che una serie di [...]
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Yoga in estate per prendersi cura di sé
L’estate è un periodo dell’anno ideale per prendersi cura di sé e per far riemergere la parte migliore di se stessi. La pratica yoga ci aiuta in tal senso. In [...]
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Ad agosto lo yoga non si ferma, tra corsi e ritiri
Nel mese vacanziero per eccellenza lo yoga non si ferma. Anche ad agosto, gli appassionati e i praticanti di questa benefica disciplina patrimonio dell’umanità possono seguire tanti corsi e dedicarsi [...]
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Equilibrare l’elemento Fuoco con lo Yoga
In estate il sole espande i suoi raggi e la natura raggiunge il suo apogeo. In questa stagione il calore domina e per questo si può considerare il periodo più [...]
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Vacanze al mare, tra yoga e watsu
Anche se i centri yoga prendono una pausa in estate, la pratica può continuare a casa e, soprattutto, nella natura. Le belle giornate invitano a uscire e a srotolare i [...]
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Marichyasana I, attivare la saggezza interiore
Marichyasana I (chiamata anche Marichyasana A) fa parte di un serie di posture II, III, IV (o B, C e D) tutte ispirate a Marichi, uno dei figli del dio [...]
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Yoga per un corpo in forma
Innanzitutto, ci preme evidenziare che lo yoga non è una pratica di fitness, come invece viene talvolta descritta. Ridurlo a ciò, ne sminuisce non solo i benefici, ma anche la [...]
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21 giugno, lo Yoga tra passato e presente
Sabato 21 giugno celebriamo la Giornata mondiale dello yoga. Era il 2015 quando le Nazioni Unite la istituirono, su impulso dell’India. La motivazione di base era ed è quella di [...]
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Yoga, prendersi cura di sé a livello olistico
Il mese di giugno apre le porte al Solstizio d’estate. Per i praticanti yoga l’inizio della stagione estiva porta con sé una data speciale, perché il 21 si celebra in [...]
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È IN EDICOLA VIVERE LO YOGA n. 123
È in edicola Vivere lo yoga n. 123il vostro bimestrale ricco di suggerimenti e spunti olisticiper abbracciare la serenità nel quotidiano. ALCUNE TEMATICHE SVILUPPATE IN QUESTO NUMERO Grounding: radicamento ed espansione [...]
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