Ecologia interiore – Intervista a Daniel Lumera
di Massimo Torriani Nel suo ultimo libro, Ecologia Interiore, scritto a quattro mani con Immaculata De Vivo, propone un metodo innovativo per sperimentare una nuova rivoluzionaria esperienza di salute e [...]
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Centrarsi nello spazio del cuore – Intervista a Françoise Berlette
di Silvia C. Turrin Françoise Berlette è un nome noto a quanti praticano e insegnano yoga. Fondatrice della Scuola di Formazione Yoga (EFOA) e ideatrice di una nuova metodologia di [...]
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Spine Yoga, per accrescere la vitalità – Intervista a Mario Longhin
Mario Longhin è fondatore della Scuola di Formazione Insegnanti Spine Yoga e specializzato nel benessere della colonna vertebrale. È insegnante di Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Kriya Yoga e meditazione, osteopata, [...]
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Quando il Wu Wei e lo Yoga si incontrano – Intervista a Joo Teoh
a cura di Silvia C. Turrin Joo Teoh è un insegnante di Hatha Vinyasa Yoga, Qi Gong e meditazione. La sua formazione e le sue conoscenze vanno oltre la tradizione [...]
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Riscopriamo Satya e Ahimsa – Intervista ad Alexandra Van Oosterum
di Silvia C. Turrin Alexandra Van Oosterum è da oltre 30 anni nel mondo dello yoga. È un riferimento internazionale per quanti desiderano seguire una formazione approfondita e di alto [...]
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Prepararsi alla primavera seguendo i consigli dell’ayurveda e dello yoga
Tra poche settimane la stagione invernale cederà il passo all’arrivo della primavera. In questa fase, molto delicata per il nostro organismo, è fondamentale saper canalizzare nel modo giusto le energie [...]
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Rilassarsi in modo profondo e riscoprire il valore del tempo
L’esigenza di rilassarsi profondamente e di trovare del tempo per se stessi è sempre più diffusa. Eppure, i ritmi di vita di svariate persone rimangono frenetici e stressanti. Anche coloro [...]
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Rilassarsi in modo profondo e riscoprire il valore del tempo
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Burnout e pandemia, come lo yoga può sostenerci nelle difficoltà
Per effetto della pandemia, i casi di burnout sono aumentati in varie parti del mondo. In Italia, è stato rilevato che le categorie professionali maggiormente toccate da questo disturbo sono [...]
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Scopriamo i benefici del massaggio ayurvedico con l’acqua della tradizione Monaci Erranti
Intervista a Alida Dal Degan Il massaggio con l’acqua è un trattamento ayurvedico che apporta numerosi effetti benefici. In India è conosciuto col nome di “Jala massage”. Il termine “Jala”, [...]
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