Conoscersi, capirsi e ascoltarsi per ri-trovare stima di Sé – Intervista a Valeria Pisano
Avere una bassa stima di se stessi può creare numerosi ostacoli lungo il percorso di crescita personale. Si rischia per esempio di compiere scelte che, in realtà, non rappresentano davvero [...]
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Yoga e amore nell’età della saggezza – Intervista a Cristina Rapisarda Sassoon
Si può vivere lo yoga praticando asana, meditando, dedicandosi a tecniche di pranayama, ma lo si può vivere anche nel quotidiano, compiendo scelte e azioni. Lo si può persino sperimentare [...]
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Il coraggio di arrendersi – intervista a Francesca Hezi
Francesca Hezi è una canalizzatrice, medium e pranoterapeuta. Dopo essersi specializzata in Fundamentals of Journalism and Broadcasting alla UCLA Extension di Los Angeles (CA), è diventata Insegnante di Yoga nella [...]
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Cos’è il Trauma Center Trauma-Sensitive Yoga (TCTSY) e a chi è rivolto
Le differenti tecniche yogiche – asana, pranayama, mudra, mantra, meditazione – apportano numerosi benefici a differenti livelli. La pratica regolare agisce positivamente non soltanto sul piano fisico, ma anche a [...]
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Concentriamoci su quello che siamo ed entriamo nel flow – Intervista a Francesca Cassia di…
Lo yoga può aiutarci ad affrontare in maniera consapevole questo complesso e inaspettato periodo? Per rispondere a questa e ad altre domande abbiamo intervistato Francesca Cassia, insegnante conosciuta e molto [...]
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Karma, evoluzione e natura, quale rapporto secondo lo Yoga Sciamanico
Quanto incide il karma nel proprio cammino di vita? Come avviare un profondo cambiamento, basato su una profonda consapevolezza? Lo Yoga Sciamanico può contribuire a far luce su questi aspetti [...]
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Scopriamo i benefici dello Yoga ormonale
I livelli di ormoni influenzano la nostra vita non solo sul piano fisico, ma anche a livello emozionale, psichico ed energetico. In particolare le donne sperimentano nel corso della propria [...]
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Yoga, sciamanismo e influsso degli avi
Lo sciamanismo viene talvolta considerato erroneamente come una tradizione appartenente a un’epoca remota, quasi “primitiva”, dunque ormai superata. In realtà, in vari ambiti – dalla filosofia all’ecologia, passando per lo [...]
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I Dosha e i cinque Elementi – ritrovare l’equilibrio secondo l’Ayurveda
La teoria e i principi legati ai 5 elementi sono centrali nella scienza ayurvedica. Secondo la tradizione a noi giunta dall’India e trasmessa dai Rishi (saggi), il mondo manifesto così [...]
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Anusara Yoga, armonizzarsi con l’energia dell’universo – Intervista a Piero Vivarelli
Anusara è uno stile yoga che enfatizza la compartecipazione tra l’essere e il Divino, tra l’essere e gli altri, utilizzando il linguaggio del cuore. Anusara yoga è un approccio moderno [...]
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