Asana, storie e miti racchiusi nelle posizioni yoga
Lo Yoga è parte intrinseca dell’induismo, o meglio, del Sanātana Dharma, la “legge eterna”. L’India, al di là del suo progressivo cammino di modernizzazione e di trasformazione, rimane permeata da [...]
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Arjuna, la pianta usata in ayurveda per i suoi numerosi benefici
L’Arjuna è una pianta originaria dell’Asia, molto diffusa in India. Il suo nome botanico esatto è Terminalia Arjuna. Per le sue numerose proprietà benefiche per l’organismo viene impiegata da millenni [...]
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L’India celebra la festa delle Luci
Il 24 ottobre l’India celebra la festa delle Luci. Chiamata Divali (detta anche Dipavali), questa ricorrenza è molto sentita anche oltre i confini del sub-continente indiano. Induisti, buddhisti, sikh e jainisti [...]
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Consigli ayurvedici per vivere bene e in modo consapevole l’autunno
Intervista a Alida Dal Degan Quali cibi sono da preferire durante la stagione autunnale? E come mantenere l’equilibrio psicofisico? L’Ayurveda, il sistema di medicina tradizionale dell’India, ci invita a vivere [...]
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L’India celebra la festa dedicata alla Shakti
Dal 26 settembre al 5 ottobre 2022, in India viene celebrata la festa delle “nove notti” dedicata alla Shakti, la manifestazione femminile della divinità. Chiamato in sanscrito “Navaratri”, questo periodo, [...]
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Kheer, ricetta ayurvedica che incrementa l’energia
Il kheer è tra le ricette ayurvediche più semplici e benefiche da preparare. Si tratta di un dolce molto popolare in varie zone dell’Asia: dall’India al Pakistan passando per il [...]
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Lo yoga non duale del Kashmir
Lo yoga non duale del Kashmir è antico e allo stesso tempo moderno. Le basi filosofiche, etiche e pratiche che lo caratterizzano sono perfettamente inseribili in un contesto contemporaneo come [...]
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Holi, la festa indiana che celebra fra tanti colori la primavera
Holi è una festa indiana antichissima, celebrata nel giorno di Luna piena del mese di “phalgun”. Essendo collegata alle fasi lunari, Holi viene festeggiata ogni anno a una data diversa, [...]
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Il Purna Yoga di Sri Aurobindo
Il “purna yoga” è quel sistema yogico sviluppato da Sri Aurobindo. Meglio conosciuto come “yoga integrale”, questo sistema è stato elaborato nel corso di molti anni ed esperienze vissute da [...]
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Tulsi, il basilico indiano tra simbolismi e proprietà benefiche
In India, alla fine della stagione dei monsoni, si celebra una festa particolare, chiamata Tulsi Vivah. In questa ricorrenza viene commemorato un antico mito induista, collegato al matrimonio tra Vishnu, [...]
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