Ricette e consigli per nutrire corpo, mente e anima
Cuciniamo in diretta con Marisa Scotto12 incontri a partire dal 29 gennaio Immagina di poter trasformare ogni pasto in un’esperienza che nutre non solo il corpo, ma anche la mente [...]
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I benefici del tè matcha
Il Giappone è uno dei Paesi asiatici che produce tè unici e deliziosi. Tra le varietà sempre più apprezzate anche in Italia vi è la qualità chiamata Matcha. Questo tè [...]
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Consigli e ricette ayurvediche per le feste natalizie
Si avvicinano le feste natalizie, sinonimo non solo di spiritualità e di regali, ma anche di pranzi e cene spesso esageratamente abbondanti. Per approfondire quest’ultimo argomento in chiave ayurvedica segnaliamo [...]
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Le ricette della tradizione rivisitate in chiave ayurvedica – con Marisa Scotto
La Cucina per l’Anima si ispira alle antiche pratiche dello Yoga e dell’Ayurveda, che si fondono armoniosamente con le nostre tradizioni culinarie. I nostri corsi offrono un approccio alimentare che promuove [...]
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Consigli per mantenere il benessere psicofisico in autunno
I cambiamenti stagionali hanno un impatto sull’equilibrio del nostro corpo. Il passaggio verso l’autunno comporta per l’organismo un maggiore dispendio di energia, poiché deve adattarsi alle nuove condizioni climatiche. Umidità, [...]
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Ayurveda, yoga e corretto stile alimentare
Il 16 ottobre si celebra in tutto il mondo la giornata dell’alimentazione. Un’occasione per riflettere sull’importanza della qualità del cibo che scegliamo per nutrirci. Chi pratica yoga e conosce la [...]
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Quali cibi consiglia l’Ayurveda durante l’estate
L’Ayurveda, la medicina tradizionale indiana, ci invita ad adattare il nostro stile di vita alle stagioni. Per mantenere uno stato di benessere, occorre adattarsi ai vari cambiamenti che avvengono in [...]
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Ayurveda e stagione estiva: consigli per affrontarla in modo sereno
L’estate è un periodo dell’anno che può far emergere alcuni disagi psicofisici, soprattutto per chi soffre molto il caldo. Con l’aumento delle temperature – che si aggrava per effetto del [...]
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Menù Vegetale di Pasqua – Cucina per l’Anima con Marisa Scotto
IL CORSO È IN DIRETTA SU ZOOMe poi disponibile registrato La preparazione di un menù è come la stesura di un viaggio, che avviene attraverso l’esperienza dei sapori, una combinazione [...]
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Consigli di Naturopatia per iniziare l’anno in piena forma
Vitalità, benessere psicofisico ed energetico: cosa c’è di meglio che incominciare il nuovo anno in piena forma? La Naturopatia ci può aiutare a intraprendere un cammino di consapevolezza, grazie al [...]
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