Quali cibi consiglia l’Ayurveda durante l’estate
L’Ayurveda, la medicina tradizionale indiana, ci invita ad adattare il nostro stile di vita alle stagioni. Per mantenere uno stato di benessere, occorre adattarsi ai vari cambiamenti che avvengono in [...]
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Ayurveda e stagione estiva: consigli per affrontarla in modo sereno
L’estate è un periodo dell’anno che può far emergere alcuni disagi psicofisici, soprattutto per chi soffre molto il caldo. Con l’aumento delle temperature – che si aggrava per effetto del [...]
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Menù Vegetale di Pasqua – Cucina per l’Anima con Marisa Scotto
IL CORSO È IN DIRETTA SU ZOOMe poi disponibile registrato La preparazione di un menù è come la stesura di un viaggio, che avviene attraverso l’esperienza dei sapori, una combinazione [...]
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Consigli di Naturopatia per iniziare l’anno in piena forma
Vitalità, benessere psicofisico ed energetico: cosa c’è di meglio che incominciare il nuovo anno in piena forma? La Naturopatia ci può aiutare a intraprendere un cammino di consapevolezza, grazie al [...]
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Consigli di Naturopatia per abbracciare uno stile di vita sano e naturale
Intervista a Claudia Zannini L’autunno può essere un buon periodo per abbracciare uno stile di vita più sano e naturale. È una stagione di transizione, che ci invita ad ascoltare [...]
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Le spezie nella cucina ayurvedica – Corso pratico con Marisa Scotto
Corso di Cucina per l’Anima con Marisa Scotto 22 e 23 ottobre 2022 Zenzero, cumino, cardamomo, curcuma… Tutte spezie utilizzate nella cucina ayurvedica. Ma a cosa servono? Esse hanno la [...]
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Il kombucha, la bevanda fermentata dissentante ricca di principi nutritivi
Originario dell’Asia, il kombucha è un infuso fermentato particolarmente dissetante, perfetto per l’estate. Racchiude numerose proprietà benefiche ed è per questo che la sua popolarità ha varcato i confini dell’Estremo [...]
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Corso di Cucina Vegetale e Naturale con Marisa Scotto e Sauro Ricci
Corso di Cucina Vegetale e Naturale con Marisa Scotto e Sauro Ricci dal 21 al 25 marzo 2022 presso la Scuola di Cucina per l’Anima a Ponsacco (PI) Segui un’alimentazione [...]
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Rafforzare le difese grazie agli insegnamenti dell’Ayurveda
Durante la stagione autunnale è importante utilizzare al meglio le nostre energie, per prepararsi al periodo più freddo dell’anno. L’Ayurveda ci offre diversi consigli in merito allo stile di vita [...]
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Yoga, consapevolezza e alimentazione
L’Associazione onlus Nutrimente anche per il 2018/2019 ha organizzato il Laboratorio Yoga for eating disorders in cui consapevolezza alimentare, consapevolezza del corpo e pratica yogica vengono interrelate. Si tratta di un [...]
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