Vacanze estive, i rimedi naturali, anche fai-da-te, da mettere in valigia
Siamo nel pieno della stagione estiva e per molti è tempo di vacanze, brevi o lunghe che siano. Questo è un periodo ideale per trascorrere tanti momenti nella natura, al [...]
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Prendersi cura della pelle in modo naturale in estate
La pelle è molto sensibile ai cambiamenti che ogni stagione porta con sé. L’estate è un periodo dell’anno in cui occorre prestare maggiore attenzione alla cura dell’epidermide, specialmente del viso. [...]
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Bevande rinfrescanti perfette per l’estate
In estate molte persone amano consumare bibite molto fredde e ghiacciate pensando di trovare un po’ di sollievo alla calura. Secondo l’Ayurveda, questo tipo di bevande crea forti squilibri a [...]
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Purificare l’organismo grazie alle tisane ayurvediche
La primavera è un buon periodo per purificare il corpo assumendo tisane detox. Secondo la tradizione ayurvedica, la fase che precede la stagione estiva è dominata dagli Elementi Terra e [...]
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Risvegliare l’energia vitale grazie a rimedi naturali
In primavera, proprio come la natura si risveglia, così anche il nostro corpo percepisce e necessita di una rigenerazione, nonché trasformazione per far fluire al meglio l’energia. La stagione primaverile [...]
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Yoga e Ayurveda per prevenire le allergie di stagione
L’arrivo della primavera porta con sé il risveglio della natura, ma anche la diffusione di quei pollini che possono essere causa di varie allergie. La pratica costante dello yoga e [...]
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Kobido, il massaggio naturale giapponese anti-age
Kobido è una parola giapponese che indica un rituale di bellezza anti-age. Fa parte della via tradizionale della bellezza nipponica. La sua origine è antica ed è stato riscoperto per [...]
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Consigli ayurvedici per un’alimentazione sana in primavera
Nella tradizione ayurvedica, l’alimentazione riveste un ruolo fondamentale per il benessere dell’organismo. La scelta e la quantità dei cibi cambia a seconda della fase dell’anno in cui ci si trova. [...]
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Cresce la voglia di abbracciare un benessere olistico, per la mente e il corpo
Gli effetti della pandemia si avvertono anche nei settori dedicati al benessere olistico. Le numerose restrizioni e chiusure dovute alla pandemia hanno fatto emergere un maggior desiderio nelle persone di [...]
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Spezie consigliate dall’ayurveda per migliorare l’umore
L’Ayurveda consiglia di introdurre nella propria alimentazione spezie ed erbe aromatiche. Se usate nella preparazione quotidiana dei cibi, aiutano a potenziare il benessere generale, contribuendo a migliorare l’umore. Secondo la [...]
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