Apprezzare la bellezza della semplicità
La realtà è complessa e piena di contraddizioni, e chi riesce ad apprezzare la bellezza della semplicità riesce anche a vivere meglio. Questo atteggiamento si collega alla filosofia giapponese chiamata [...]
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Momijigari, i colori della natura per un bagno di foresta
L’autunno è il periodo tanto atteso da numerose persone per assistere al fenomeno del Momijigari. Questa parola giapponese indica la caccia alle foglie rosse, una tradizione molto sentita e diffusa [...]
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Superare la sfiducia nelle proprie capacità con l’arte del kintsugi
Sono numerose le circostanze che possono alimentare la sfiducia in se stessi. Un errore commesso, un’opportunità persa, una strada sbagliata presa. Si diventa insicuri e si guarda ai propri errori [...]
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Conoscere il Giappone attraverso la meditazione e la natura
In occasione delle Olimpiadi di Tokyo che si stanno svolgendo proprio in queste giornate, abbiamo pensato di dedicare un articolo sul Giappone. In particolare, scopriremo il paese del Sol Levante [...]
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La via giapponese per essere felici
Si chiama Wabi Sabi e viene definita “la via giapponese per essere felici”. Si tratta di un concetto filosofico, che può diventare anche stile di vita. Al contempo, è uno [...]
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Quando la bellezza incontra l’impermanenza attraverso i sakura in fiore
Ogni primavera, in Giappone, ci celebrano i sakura in fiore attraverso il rituale dell’Hanami. Una tradizione con una secolare storia alle spalle, amata e seguita anche oltre i confini del [...]
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Riattivare le energie interiori con il Do-In Yoga
Lo yoga chiamato Do-In è strettamente collegato alla filosofia taoista. Diffuso in particolare in Giappone, esso è caratterizzato da esercizi che agiscono sui meridiani, ovvero quei canali energetici in cui [...]
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Meditare attraverso l’arte della disposizione dei fiori
In Giappone, disporre i fiori è considerata una vera e propria arte. Insieme alla via dell’incenso e alla via del tè, la cosiddetta “via dei fiori” rappresenta un’espressione estetica raffinata, [...]
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Il tè matcha, l’oro verde giapponese
In Giappone preparare il tè è un rituale che unisce etica, estetica e presenza mentale. Esistono numerose varietà di tè utilizzate per questo rituale, ma il più noto è quello [...]
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Shinrin-Yoku, Yoga Sciamanico e Mindfulness in Giappone con Selene Calloni Williams
Il Giappone riesce a far convivere insieme centri urbani futuristici e antichi templi immersi in una vegetazione variopinta. Tra i luoghi più suggestivi vi è il monte Koya. Fondato nel lontano [...]
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