Meditare attraverso l’arte della disposizione dei fiori
In Giappone, disporre i fiori è considerata una vera e propria arte. Insieme alla via dell’incenso e alla via del tè, la cosiddetta “via dei fiori” rappresenta un’espressione estetica raffinata, [...]
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Il tè matcha, l’oro verde giapponese
In Giappone preparare il tè è un rituale che unisce etica, estetica e presenza mentale. Esistono numerose varietà di tè utilizzate per questo rituale, ma il più noto è quello [...]
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Shinrin-Yoku, Yoga Sciamanico e Mindfulness in Giappone con Selene Calloni Williams
Il Giappone riesce a far convivere insieme centri urbani futuristici e antichi templi immersi in una vegetazione variopinta. Tra i luoghi più suggestivi vi è il monte Koya. Fondato nel lontano [...]
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Genki, dal Giappone un altro segreto per vivere in armonia
Dopo lo Shinrin Yoku e l’Ikigai, dal Giappone ci giunge una nuova parola, Genki, un modo di rapportarsi alla vita. Genki significa “preservare l’energia e gestire lo stress”. Questo termine [...]
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Shinrin-Yoku, Yoga Sciamanico e Mindfulness in Giappone con Selene Calloni Williams
Il Giappone riesce a far convivere insieme centri urbani futuristici e antichi templi immersi in una vegetazione variopinta. Tra i luoghi più suggestivi vi è il monte Koya. Fondato nel lontano [...]
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Shinrin Yoku, clima e salvaguardia delle foreste
La foresta pluviale dell’Amazzonia sta bruciando. Dall’inizio del 2019 si contano circa 75mila incendi: un dato allarmante, perché dimostra come l’indifferenza verso la tutela ambientale si sia aggravata rispetto agli [...]
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Mono no aware, la bellezza dell’impermanenza
Mono no aware è un’espressione giapponese che può essere tradotta come “la bellezza dell’impermanenza”, o anche “nostalgia per un momento effimero”. Si tratta di un concetto importante nell’estetica giapponese e [...]
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Riconnettersi alla natura con il bagno di foresta
Quella del “bagno di foresta” è una pratica benefica che si sta diffondendo in vari angoli del globo. L’espressione Shinrin-Yoku indica in giapponese il “bagno di foresta” ed è proprio [...]
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