Gli oli essenziali adatti per l’inverno
Specifici oli essenziali si rivelano indicati per prevenire e per trattare alcuni disturbi tipici dell’inverno. Agiscono a livello energetico, sottile ed emozionale, e al contempo la loro azione aiuta a [...]
Leggi di più +
Prendersi cura della pelle in inverno con rimedi naturali
In inverno, occorre prendersi cura del proprio corpo con maggiori attenzioni. Oltre a mantenere alte le difese naturali attraverso una sana alimentazione e uno stile di vita equilibrato, è necessario [...]
Leggi di più +
Rilassarsi in modo profondo e riscoprire il valore del tempo
L’esigenza di rilassarsi profondamente e di trovare del tempo per se stessi è sempre più diffusa. Eppure, i ritmi di vita di svariate persone rimangono frenetici e stressanti. Anche coloro [...]
Leggi di più +
Oli essenziali adatti in autunno per stimolare le difese
L’autunno è un periodo particolarmente delicato per l’organismo. I nostri ritmi biologici risentono dei cambiamenti che avvengono in natura. Gli alberi lentamente perdono le loro foglie. I loro colori mutano, [...]
Leggi di più +
Rafforzare le difese grazie agli insegnamenti dell’Ayurveda
Durante la stagione autunnale è importante utilizzare al meglio le nostre energie, per prepararsi al periodo più freddo dell’anno. L’Ayurveda ci offre diversi consigli in merito allo stile di vita [...]
Leggi di più +
Tulsi, il basilico indiano tra simbolismi e proprietà benefiche
In India, alla fine della stagione dei monsoni, si celebra una festa particolare, chiamata Tulsi Vivah. In questa ricorrenza viene commemorato un antico mito induista, collegato al matrimonio tra Vishnu, [...]
Leggi di più +
Rilassarsi in modo profondo e riscoprire il valore del tempo
L’esigenza di rilassarsi profondamente e di trovare del tempo per se stessi è sempre più diffusa. Eppure, i ritmi di vita di svariate persone rimangono frenetici e stressanti. Anche coloro [...]
Leggi di più +
Purificarsi in autunno seguendo pratiche ayurvediche
La stagione autunnale è un periodo di transizione. Secondo l’Ayurveda – l’antica scienza della vita dell’India – in questa fase dell’anno è importante purificare l’organismo al fine di prepararlo per [...]
Leggi di più +
Alchemilla, la pianta alleata del benessere femminile
Sin dai tempi antichi, l’alchemilla è considerata una pianta alleata del benessere femminile. Un tempo era ritenuta collegata alla fertilità, quindi protettrice delle nascite. Il suo uso a scopo curativo [...]
Leggi di più +
Bergamotto, l’olio essenziale per ritrovare equilibrio
Il profumo dell’olio essenziale di bergamotto è talmente particolare da creare calma e al contempo energia. In effetti, gli è propria la capacità di infondere un profondo equilibrio. La sua [...]
Leggi di più +