Detox in autunno tra asana e kriya
Il periodo che intercorre tra una stagione e l’altra è considerato tra i migliori per purificare corpo e mente. Sono proprio le fasi di transizione a essere quelle più delicate [...]
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Purificare l’organismo grazie alle tisane ayurvediche
La primavera è un buon periodo per purificare il corpo assumendo tisane detox. Secondo la tradizione ayurvedica, la fase che precede la stagione estiva è dominata dagli Elementi Terra e [...]
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Risvegliare l’energia vitale grazie a rimedi naturali
In primavera, proprio come la natura si risveglia, così anche il nostro corpo percepisce e necessita di una rigenerazione, nonché trasformazione per far fluire al meglio l’energia. La stagione primaverile [...]
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