Conoscere il Giappone attraverso la meditazione e la natura
In occasione delle Olimpiadi di Tokyo che si stanno svolgendo proprio in queste giornate, abbiamo pensato di dedicare un articolo sul Giappone. In particolare, scopriremo il paese del Sol Levante [...]
Leggi di più +
La via giapponese per essere felici
Si chiama Wabi Sabi e viene definita “la via giapponese per essere felici”. Si tratta di un concetto filosofico, che può diventare anche stile di vita. Al contempo, è uno [...]
Leggi di più +
Quando la bellezza incontra l’impermanenza attraverso i sakura in fiore
Ogni primavera, in Giappone, ci celebrano i sakura in fiore attraverso il rituale dell’Hanami. Una tradizione con una secolare storia alle spalle, amata e seguita anche oltre i confini del [...]
Leggi di più +
Riattivare le energie interiori con il Do-In Yoga
Lo yoga chiamato Do-In è strettamente collegato alla filosofia taoista. Diffuso in particolare in Giappone, esso è caratterizzato da esercizi che agiscono sui meridiani, ovvero quei canali energetici in cui [...]
Leggi di più +
Meditare attraverso l’arte della disposizione dei fiori
In Giappone, disporre i fiori è considerata una vera e propria arte. Insieme alla via dell’incenso e alla via del tè, la cosiddetta “via dei fiori” rappresenta un’espressione estetica raffinata, [...]
Leggi di più +
Il tè matcha, l’oro verde giapponese
In Giappone preparare il tè è un rituale che unisce etica, estetica e presenza mentale. Esistono numerose varietà di tè utilizzate per questo rituale, ma il più noto è quello [...]
Leggi di più +
Shinrin-Yoku, Yoga Sciamanico e Mindfulness in Giappone con Selene Calloni Williams
Il Giappone riesce a far convivere insieme centri urbani futuristici e antichi templi immersi in una vegetazione variopinta. Tra i luoghi più suggestivi vi è il monte Koya. Fondato nel lontano [...]
Leggi di più +
Genki, dal Giappone un altro segreto per vivere in armonia
Dopo lo Shinrin Yoku e l’Ikigai, dal Giappone ci giunge una nuova parola, Genki, un modo di rapportarsi alla vita. Genki significa “preservare l’energia e gestire lo stress”. Questo termine [...]
Leggi di più +
Shinrin-Yoku, Yoga Sciamanico e Mindfulness in Giappone con Selene Calloni Williams
Il Giappone riesce a far convivere insieme centri urbani futuristici e antichi templi immersi in una vegetazione variopinta. Tra i luoghi più suggestivi vi è il monte Koya. Fondato nel lontano [...]
Leggi di più +
Shinrin Yoku, clima e salvaguardia delle foreste
La foresta pluviale dell’Amazzonia sta bruciando. Dall’inizio del 2019 si contano circa 75mila incendi: un dato allarmante, perché dimostra come l’indifferenza verso la tutela ambientale si sia aggravata rispetto agli [...]
Leggi di più +