Il Giappone riesce a far convivere insieme centri urbani futuristici e antichi templi immersi in una vegetazione variopinta. Tra i luoghi più suggestivi vi è il monte Koya. Fondato nel lontano 816, qui sorge il tempio principale del buddhismo giapponese. In questo luogo suggestivo, incastonato nel parco naturale di Koya-Ryujin, si terrà un seminario condotto da Selene Calloni Williams. Un workshop intensivo dal 27 dicembre 2019 al 6 gennaio 2020 incentrato su varie pratiche e percorsi:

• Yoga Sciamanico
• Shinrin-Yoku
• Mindfulness

Le sequenze fluide dello Yoga Sciamanico

Lo Yoga Sciamanico è una pratica ideale per quest’epoca contemporanea, in quanto unisce le conoscenze tradizionali dell’Oriente con le più evolute moderne conoscenze in ambito olistico. È uno yoga che affonda nella Terra, intesa come nostro pianeta, ed è quindi uno yoga imperniato sul rispetto degli ecosistemi che ci avvolgono, ci nutrono. Lo Yoga Sciamanico è un antichissimo strumento che sana non solo i disagi interiori dell’uomo, ma insegna anche a vivere in armonia con la Natura.

In questo seminario Selene Calloni Williams condurrà i partecipanti alla conoscenza e alla pratica delle sequenze fluide dello Yoga Sciamanico ogni mattina. Durante il giorno verranno effettuate altre pratiche dello Yoga Sciamanico come la caccia all’anima; inoltre, verranno illustrate pratiche sciamaniche che possano dare un reale contributo ad attuare cambiamenti positivi nella vita di tutti i giorni, sia in riferimento alla capacità di vivere nella ricchezza e nell’abbondanza, sia in riferimento alle relazioni affettive.

Immersioni nella natura

Quella del “bagno di foresta” è una pratica benefica che si sta diffondendo in vari angoli del globo. L’espressione Shinrin-Yoku indica in giapponese il “bagno di foresta” ed è proprio in Giappone che questa immersione nella natura è nata e si è diffusa. Durante il seminario si avrà modo di conoscere e praticare l’arte giapponese della Forest Therapy. Lo Shinrin Yoku sarà affiancato poi da pratiche connesse all’Ikigai. In giapponese l’Ikigai indica “ciò per cui vale la pena vivere“.

Afferma Selene Calloni Williams: “Ciascuno di noi è in missione in questo mondo, ognuno ha un compito. Questo compito comporta sempre di lasciare un segno, un ricordo d’amore del proprio passaggio, e manifestare bellezza, che, in natura, è l’espressione dell’amore che unisce fra loro tutte le cose. Bellezza è essere se stessi fino in fondo, è darsi alla propria missione con totale dedizione, amare a tal punto quello che si fa che non vi possono essere distrazioni: essere nel flusso dell’azione con piena concentrazione e presenza mentale. Tutte le possibilità della tua esistenza sono già in te, devi solo scoprirle, il divenire non accade nel tempo, è la scoperta di ciò che siamo. L’Ikigai riguarda anche la capacità di vivere nel flusso dell’abbondanza, così come l’eudaimonia, per gli antichi riguardava, tra i vari aspetti della felicità, l’essere finanziariamente liberi e agiati“.

Per info e iscrizioni visita il sito:

selenecalloniwilliams.com