Nel cuore dell’India attraverso il massaggio ayurvedico
Amore, poesia e atto di creazione: è questo il massaggio tradizionale ayurvedico così come lo intende e racconta Alida Dal Degan nel suo libro dedicato proprio a questo argomento. Il [...]
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Kobido, il massaggio naturale giapponese anti-age
Kobido è una parola giapponese che indica un rituale di bellezza anti-age. Fa parte della via tradizionale della bellezza nipponica. La sua origine è antica ed è stato riscoperto per [...]
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L’auto-massaggio della sera e i suoi benefici
L’auto-massaggio è uno dei trattamenti ayurvedici consigliati per mantenere un buon equilibrio psicofisico. Oltre che nutrire l’epidermide, il massaggio lavora in profondità apportando numerosi benefici. Se praticato alla sera, favorisce [...]
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Stimolare la circolazione del Qi con il massaggio Chi Nei Tsang
Cattive abitudini alimentari, stress, eccesso di emozioni negative sono alcuni fattori che provocano una stagnazione del Qi. Per la Medicina Tradizionale Cinese è fondamentale che l’energia vitale (il Qi) fluisca [...]
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Scopriamo i benefici del massaggio ayurvedico con l’acqua della tradizione Monaci Erranti
Intervista a Alida Dal Degan Il massaggio con l’acqua è un trattamento ayurvedico che apporta numerosi effetti benefici. In India è conosciuto col nome di “Jala massage”. Il termine “Jala”, [...]
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I benefici del massaggio ayurvedico delle orecchie
Le orecchie sono una parte molto importante del nostro corpo. Ci permettono di rimanere in contatto con il mondo esterno e di comprenderlo attraverso suoni e linguaggi. La medicina ayurvedica [...]
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Padabhyanga, il massaggio ayurvedico dei piedi
Il massaggio dei piedi rappresenta una delle tecniche più importanti nella medicina ayurvedica. Chiamato in sanscrito Padabhyanga, questo trattamento produce effetti rilassanti agli arti inferiori e in benefici si propagano [...]
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Il calore benefico del massaggio Pinda Sweda
Uno dei trattamenti ayurvedici ideali per ritrovare serenità e armonia psicofisica è il massaggio Pinda Sweda. In molti centri ayurvedici in India lo si trova sotto la voce “Kizhi” o [...]
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Autunno, rigenerarsi con il massaggio Abhyanga
Il massaggio ayurvedico è una delle pratiche più importanti per riequilibrare le energie psicofisiche. Per riarmonizzare i tre dosha, Vata, Pitta e Kapha, il massaggio Abhyanga è una tecnica consigliata, [...]
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