Amore, poesia e atto di creazione: è questo il massaggio tradizionale ayurvedico così come lo intende e racconta Alida Dal Degan nel suo libro dedicato proprio a questo argomento.

Il titolo stesso – Nel Cuore Del Massaggio Ayurvedico. Uno sguardo sull’India – racchiude il tema centrale di un testo diventato con gli anni un punto di riferimento per quanti desiderano andare oltre la semplice tecnica del massaggio, al fine di carpire il lato più profondo e spirituale di una pratica millenaria.

Scritto con uno stile poetico, sospeso tra diario, saggio e romanzo, questo volume conduce il lettore nella storia, nelle usanze più autentiche  e nella cultura vedica dell’India.

Del resto, già nell’Introduzione, l’Autrice svela il suo intento, che non è quello di descrivere o insegnare per iscritto la tecnica per apprendere il massaggio. Piuttosto, Alida dal Degan desidera mettere al centro ciò che spesso viene omesso o trascurato, ovvero quelle basi intellettuali, psicologiche, spirituali e poetiche che preparano la persona a diventare effettivamente un terapeuta ayurvedico.

Ecco che è fondamentale entrare e conoscere la cultura dell’India, a cominciare dai testi classici (Caraka–Saṃhitā) e dai maestri che hanno tramandato una tradizione millenaria, tra cui Suśruta. Ma ciò che rende prezioso e unico questo testo è il racconto vissuto in prima persona da Alida della sua iniziazione al massaggio tradizionale ayurvedico. È un racconto che si intreccia con il lascito del Mahatma Gandhi, con la figura del santo indiano Vinoba Bhave e di Govindan-ji (1924-2007), maestro di Alida.

Vinoba Bhave (1895-1982) fu un discepolo di Gandhi e figura di spicco non solo in ambito filosofico-letterario, ma anche politico e spirituale. Grazie al movimento da lui ideato – basato sulla filosofia della donazione della terra – riuscì a ricevere e poi a donare ai più poveri migliaia di ettari di terreni. Il messaggio di Vinoba Bhave influenzò milioni di indiani e Govindan-ji fu uno dei suoi più stretti discepoli.

Amore incondizionato

Alida descrive in modo poetico la figura di Govindan-ji, maestro che la iniziò all’arte tradizionale del massaggio ayurvedico. Il cuore di questa antichissima medicina – che è una “scienza della vita lunga e sana” – è racchiuso nell’amore che il terapeuta, tramite le sue mani, trasmette al paziente.

Senza l’amore incondizionato – ricorda Alida – l’effetto del trattamento sarà molto diverso rispetto a quando il massaggio è avvolto da attenzione, cura, partecipazione, compassione e, appunto, amore.  Questi sono alcuni degli aspetti che un manuale puramente tecnico non può trasmettere al lettore.

Solo chi ha vissuto in prima persona i profondi benefici 
di un vero massaggio tradizionale ayurvedico 
può a sua volta far conoscere questi stessi benefici. 

Alida ha avuto la fortuna e l’onore di ricevere il massaggio direttamente dal maestro Govindan-ji. Un’esperienza che le ha permesso di conoscersi in profondità e di comprendere l’immenso potere taumaturgico dell’ayurveda.

Conoscenze erboristiche e non solo

Il libro di Alida, come già sottolineato, va anche oltre la sua esperienza personale, addentrandosi nei meandri della cultura tradizionale indiana. Leggendolo, si possono per esempio scoprire gli effetti dell’olio di cocco sul corpo e qual è la stagione dell’anno in cui è consigliato vivamente usarlo. Altrettanto benefici sono l’olio di sesamo e l’olio di ricino. Si impara a conoscere il ruolo centrale della Prakṛti, ovvero la propria costituzione ayurvedica, che si forma al momento del concepimento. È indispensabile conoscerla per capire come ri-trovare il proprio equilibrio psicofisico.

Si impara poi che il benessere è anche frutto di una dimensione spirituale, scandita da mantra, canti devozionali e meditazioni. Le stesse erbe e gli oli medicati usati nei trattamenti ayurvedici – ricorda Alida – vengono preparati con cura impiegando proprio questi aspetti intangibili ma fondamentali della tradizione ayurvedica.

Il libro di Alida è quindi molto di più di un testo sul massaggio ayurvedico. Ci trasporta proprio nel cuore pulsante di quell’India che, ancora, ha tanto da insegnare non solo sul piano delle conoscenze medico-erboristiche.

Per approfondire

Alida Dal Degan è insegnante della scuola “Ayurveda Monaci Erranti”, da lei fondata in Svizzera. Alida pratica e insegna (anche in Italia, in India e in Nepal) l’Ayurveda da 35 anni ed è Autrice del libro “Nel cuore del Massaggio ayurvedico. Uno sguardo sull’India” (ed. Il Punto d’Incontro).