Cattive abitudini alimentari, stress, eccesso di emozioni negative sono alcuni fattori che provocano una stagnazione del Qi. Per la Medicina Tradizionale Cinese è fondamentale che l’energia vitale (il Qi) fluisca liberamente, senza ostacoli. Il Qi è un’energia invisibile, i cui effetti si manifestano a livello fisico ed emotivo. L’unione di materiale e immateriale è racchiusa proprio nell’ideogramma di questa parola, essendo formato da vapore e riso.
Il primo ideogramma esprime l’energia sottile e invisibile, mentre il secondo rappresenta la forza materica. Il Qi si localizza nell’addome, precisamente circa due dita sotto l’ombelico. Il suo equilibrio dipende da vari elementi, tra cui un buon funzionamento degli organi interni preposti alla digestione. Il Qi rappresenta il soffio vitale interiore, da cui dipende l’armonia corpo-mente.
Per stimolare la circolazione del Qi, la MTC propone varie tecniche che vanno a lavorare sugli organi interni. Uno dei trattamenti è il massaggio chiamato Chi Nei Tsang. Questa pratica antichissima viene riscoperta per i suoi benefici sul piano non solo fisico, ma anche emozionale ed energetico. Il termine Chi significa “energia“, mentre le parole Nei Tsang si riferiscono agli “organi interni”.
Questa modalità di massaggio si basa sulla combinazione di movimenti profondi mirati su specifici punti energetici che si trovano nell’area dell’addome. Ecco perché viene definito semplicemente “massaggio addominale”. I movimenti delle mani e la digitopressione vanno a lavorare sugli organi preposti alla digestione. Ma non solo. Il ventre è considerato, nella MTC, la sede delle emozioni. Questo massaggio “tocca” quei punti dove sono sedimentate emozioni negative, trasformandole: ciò permette al Qi di fluire senza blocchi.
Benefici del Chi Nei Tsang
- Stimola e migliora le funzioni digestive
- Libera i blocchi interni responsabili di vari disturbi, come i bruciori di stomaco o la pesantezza.
- Agisce sul sistema nervoso favorendo uno stato di rilassamento
- Aiuta a prevenire lo stress
- Mitiga forme di ansia cronica
- Permette di sciogliere blocchi emotivi stimolando una maggiore armonia anche sul piano mentale ed emozionale.
Quando è consigliato riceverlo
- Durante i cambiamenti di stagione (specie in primavera e autunno)
- In caso di stanchezza psicofisica
- Per trattare disturbi legati alla digestione.
Durante la seduta, il ricevente si “abbandona” nelle mani della persona che effettua il massaggio. Occorre quindi che si instauri una relazione di totale fiducia tra ricevente e massaggiatore. Solo così la persona può rilassarsi in profondità durante il trattamento e solo così i blocchi dati dalle emozioni negative si possono effettivamente sciogliere. Lavorare sugli organi attraverso il massaggio addominale significa andare a trasformare quelle emozioni pesanti che si depositano a livello interiore. Per esempio, la rabbia si concentra nel fegato, mentre la paura e i traumi nei reni.
Questo trattamento è da evitare durante il periodo della gravidanza, durante la fase mestruale, in caso di recenti operazioni a livello addominale o di malattie. In ogni caso, è sempre consigliato consultare il proprio medico o un esperto per capire se, in base alle proprie condizioni psicofisiche, si può ricevere il massaggio Chi Nei Tsang.
Articolo correlato
Gli Elementi e i cicli di cambiamento secondo la Medicina Tradizionale Cinese