Aromaterapia e rimedi naturali ideali in vacanza
L’aromaterapia può essere d’aiuto anche durante il periodo delle vacanze, soprattutto in caso di lievi fastidi: dalle punture d’insetti a un leggero mal di testa, dall’insonnia ai problemi digestivi. Gli [...]
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Prevenire lo stress con gli oli essenziali
Lo stress si manifesta con differenti disturbi, che possono variare a seconda del grado d’intensità. Mal di testa, insonnia, emotività, sbalzi d’umore, problemi digestivi, dolori alle spalle e alla schiena [...]
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Oli essenziali per ritrovare benessere
Il benessere è una condizione che va oltre l’aspetto puramente biochimico e fisiologico dell’organismo. È uno stato in cui vi è armonia psicofisica ed energetica. È indubbio, comunque, che il [...]
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Cajeput, l’olio essenziale espettorante per le vie respiratorie
Con l’arrivo dell’autunno iniziano a manifestarsi i primi disturbi da raffreddamento. L’aumento dell’umidità nell’aria e gli sbalzi di temperatura rischiano di indebolire le nostre difese. L’olio essenziale di cajeput è tra [...]
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Oli essenziali per affrontare i cambiamenti d’umore
L’autunno porta con sé una serie di cambiamenti che si riflettono anche sui nostri bioritmi. Le temperature lentamente scendono, soprattutto al mattino e alla sera, e le ore di sole [...]
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Ritrovare il buon umore grazie alle essenze profumate
Le essenze profumate hanno il potere di modificare i nostri stati d’animo. Malinconia, mancanza di fiducia, stanchezza mentale, tensioni e altri disturbi – se non gravi – possono essere trattati [...]
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Oli essenziali adatti in autunno per stimolare le difese
L’autunno è un periodo particolarmente delicato per l’organismo. I nostri ritmi biologici risentono dei cambiamenti che avvengono in natura. Gli alberi lentamente perdono le loro foglie. I loro colori mutano, [...]
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Meditazione e incensi per armonizzare il sistema energetico
Secondo le filosofie orientali, il nostro corpo è molto più che materia ed è caratterizzato anche da un sistema energetico. Nella tradizione dello yoga si parla di cinque involucri o [...]
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Piante e oli essenziali per il nostro benessere
L’utilizzo di determinate erbe ed essenze può contribuire a trattare vari disturbi. Gli oli essenziali racchiudono le proprietà del fiore, o della pianta o della spezia da cui vengono estratti. [...]
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Connettersi all’Elemento Terra con gli oli essenziali
Gli oli essenziali hanno la capacità di influire sulle nostre emozioni, sulla psiche e possono anche essere utilizzati per trattare determinati disturbi a livello fisico. Inoltre, possiamo individuare una correlazione [...]
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