Come gestire la “pandemic fatigue” attraverso piccole astuzie quotidiane
La cosiddetta “stanchezza da pandemia” interessa il 60% dei cittadini europei (un dato emerso da una recente indagine promossa dall’Organizzazione Mondiale della Sanità). Sebbene la maggioranza delle persone continuino a [...]
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3 oli essenziali dalle proprietà balsamiche e antibatteriche
Gli oli essenziali svolgono diverse azioni benefiche. Grazie alla loro varietà possiamo scegliere quelli più adatti alle nostre specifiche esigenze, in sintonia anche con la stagione. Durante l’autunno e l’inverno [...]
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Oli essenziali adatti nella stagione autunnale
L’autunno è un periodo di transizione che ci conduce nella stagione invernale. È dunque una fase molto instabile, caratterizzata dalla forte mutevolezza del tempo. I cambiamenti nelle temperature, il vento [...]
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6 oli essenziali da portare in vacanza
L’aromaterapia ci aiuta a ottenere effetti benefici grazie all’impiego di sostanze naturali. Gli oli essenziali racchiudono le proprietà del fiore, della pianta o della spezia da cui sono estratti. Per [...]
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Vetiver, un’essenza che ispira sensualità
L’olio essenziale di Vetiver è caratterizzato da una fragranza particolare, che ricorda la terra, unita ad aromi legnosi e quasi speziati. Il suo profumo risveglia non solo la sensualità. L’essenza [...]
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Scopriamo la psicoaromaterapia – intervista a Sandra Perini
Gli oli essenziali hanno la capacità di influire sulle emozioni e sulla psiche. Le varie fragranze delle essenze aromatiche possono cambiare il nostro umore, possono favorire vitalità, maggiore concentrazione o [...]
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Oli essenziali che risvegliano la passione
Gli oli essenziali stimolano la nostra psiche e le nostre emozioni. Per questo si parla di “aromaterapia”, poiché una certa fragranza ha il potere di influire sui neurotrasmettitori, che a [...]
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Proteggere le vie respiratorie durante la stagione fredda
Le vie respiratorie sono la parte del nostro organismo che risente maggiormente dell’arrivo dell’inverno. Quando sopraggiunge la stagione fredda, i disturbi più comuni che si presentano sono raffreddore e tosse. [...]
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Oli essenziali e rilassamento psicofisico
Gli oli essenziali, grazie alle loro differenti proprietà, svolgono svariate azioni benefiche sul piano psicofisico. Respirare la fragranza di alcune, specifiche essenze si rivela un metodo semplice ed efficaci per [...]
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