Yoga, altruismo e compassione
Attraverso la pratica dello yoga creiamo una profonda unione tra corpo, mente e spirito. E ancora, attraverso lo yoga possiamo sviluppare qualità che incentivano un senso evolutivo al proprio cammino [...]
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Odaka Yoga Waves & Spirals Workshop
Onde e spirali nella pratica yoga sono possibili e sono movimenti rigeneranti sul piano psicofisico! Lo si può sperimentare il 16 novembre 2019 a Milano, grazie al Workshop organizzato da Odaka [...]
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La dimensione “simbolica e mitologica” delle asana
Intervista a Paola Elena Brignoli e Jores Facchinelli Quando si praticano le Yogasana si focalizza l’attenzione soprattutto sugli aspetti fisici, connessi alla posizione corretta del corpo, in sintonia con il [...]
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Migliorare la flessibilità nell’articolazione delle anche con lo yoga
Determinate asana svolgono un’azione benefica per le anche. Le varie posture sono indicate per chi è spesso seduto per lavoro o per studio e necessita di una maggiore mobilità proprio [...]
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Mal di testa, prevenirlo e contrastarlo con specifiche asana
Le cause del mal di testa sono svariate. Può essere causato da un certo tipo di alimentazione, troppo ricca di zuccheri, grassi, alcool; oppure, può essere provocato da problemi di [...]
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Yoga e Meditazioni in Cammino ad Assisi
4 giorni insieme presso Le Case Residenza di Campagna immersi nel Parco Naturale del Monte Subasio, alle porte di Assisi. Il ritiro si svolge dal 31 ottobre al 3 novembre [...]
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Ustrasana, aprirsi ed espandersi
Ustrasana, ovvero la “posizione del cammello”, lavora su vari livelli ed è benefica per il sistema nervoso, per la circolazione sanguigna e per le funzioni respiratorie. Poiché occorre avere una [...]
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A Ponsacco nasce il Centro Benessere Yoga e Ayurveda
Nel Comune di Ponsacco, a pochi chilometri da Pisa, sta venendo alla luce il Centro Benessere Yoga e Ayurveda del Centro Studi Bhaktivedanta (CSB) che ha l’ambizione di diventare uno [...]
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Religione e filosofia dello yoga
Molte persone che seguono un cammino yogico sentono il desiderio di andare oltre l’asana e di approfondire anche la religione e la filosofia dello yoga. In effetti, per rendere completa [...]
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Anjaneyasana, equilibrio e flessibilità
Anjaneyasana è la “posizione della Luna crescente” o “posizione della scimmia”. Spesso viene considerata una postura molto Yin per il suo significato simbolico collegato alla Luna. In realtà, il nome [...]
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