Mat You Can – La scuola per il benessere globale di mente e corpo
Mat You Can è una community di insegnanti e utenti uniti dalla passione per il movimento, nonché la prima scuola online italiana orientata al benessere globale attraverso lo Yoga e l’integrazione con [...]
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Al via il Corso di formazione insegnanti FIY in modalità online
Vuoi diventare insegnante FIY? La Federazione Italiana Yoga, fondata nel 1974 con più di 5000 diplomati, aprirà dal prossimo autunno un corso di formazione insegnanti online, 2021-2024, tramite una didattica [...]
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Rilassarsi in modo profondo e riscoprire il valore del tempo
L’esigenza di rilassarsi profondamente e di trovare del tempo per se stessi è sempre più diffusa. Eppure, i ritmi di vita di svariate persone rimangono frenetici e stressanti. Anche coloro [...]
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Lo Yoga Ratna raccontato in un libro dall’Orso Bruno, il Gallo Ulisse e altre storie
Scritto da Fernanda Lacara, insegnante yoga, Lo Yoga Ratna raccontato dall’orso Bruno, il gallo Ulisse e altre storie raccoglie pratiche yoga guidate per bambini. Ma non solo. Troviamo storie da raccontare e [...]
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Rafforzare le nostre radici per equilibrare Vata
Ogni stagione è caratterizzata da un’energia predominante. Nel caso della stagione autunnale è il dosha Vata che contraddistingue questo periodo dell’anno. Con il passaggio dall’energia del fuoco (Pitta) tipicamente estiva [...]
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Maternità, una narrazione diversa è possibile
Dal 2012 Radha Veronica Gambetti, fondatrice del Centro Yoga Padma Niketan di Mantova, si dedica alla condivisione dello yoga con le donne che stanno vivendo la straordinaria esperienza della gravidanza: [...]
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Corso di formazione istruttori Yoga in Volo
YOGA IN VOLO è la prima ed unica Scuola certificata e registrata in Italia per la formazione di istruttori di YOGA in VOLO, disciplina da praticare su colorati, morbidi, elastici [...]
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Purificarsi in autunno seguendo pratiche ayurvediche
La stagione autunnale è un periodo di transizione. Secondo l’Ayurveda – l’antica scienza della vita dell’India – in questa fase dell’anno è importante purificare l’organismo al fine di prepararlo per [...]
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Natura e Benessere al Casale Roccone
Per chi gestisce o promuove scuole di yoga, mindfulness, meditazione, pilates, pratiche olistiche, ayurveda, forest bathing oppure per chi vuole organizzare stage o seminari, il Podere San Francesco detto ll Roccone, situato in posizione dominante tra i boschi del Monte Amiata, in Toscana, [...]
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Accessori yoga utili per iniziare a praticare
Desiderio di intraprendere un cammino spirituale, stare meglio con se stessi e con il proprio corpo, approfondire una disciplina orientale: sono tanti i fattori che spingono una persona a iniziare [...]
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