Accessori yoga utili per iniziare a praticare
Desiderio di intraprendere un cammino spirituale, stare meglio con se stessi e con il proprio corpo, approfondire una disciplina orientale: sono tanti i fattori che spingono una persona a iniziare [...]
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Consigli da Asanamat. Tappetino Yoga, quale scegliere?
Se fai yoga da tempo, sai quanto è importante la qualità del tappetino. Sai anche che ci sono tantissimi modelli e tantissimi materiali utilizzati e la scelta del proprio yoga [...]
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Bolster, un supporto per praticare varie asana
Il bolster è un cuscino di forma cilindrica che permette di effettuare con maggiore comfort posizioni di allungamento e di apertura. È un supporto molto utile in diverse situazioni, per [...]
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Scegliere il tappetino yoga pensando all’ambiente
Il tappetino yoga è un accessorio basilare per la pratica. Permette di avere maggiore stabilità, evita le cadute ed è igienico. In commercio ce ne sono di differenti tipologie. Quando [...]
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I supporti per la pratica (non solo) dello yoga Iyengar
Il maestro B.K.S. Iyengar ha sviluppato un metodo yogico fondato sulla precisione degli asana. L’allineamento deve essere perfetto. Se la postura, però, si dovesse rivelare difficile da assumere in modo [...]
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Bolster, utile accessorio per lo yoga
Per rendere confortevole la pratica yoga si possono utilizzare vari accessori, come il bolster. Si tratta di un cuscino di forma cilindrica, impiegato in particolare nello yoga terapeutico e restorative. [...]
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Perché è importante un buon tappetino yoga
Spesso ci si concentra troppo sulla scelta dell’abbigliamento per avere un certo “stile”, trascurando la qualità del tappetino yoga. Invece, proprio questo “accessorio” è fondamentale nella pratica, in quanto rappresenta [...]
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L’alta moda “scopre” lo yoga, pensando all’ambiente
Tante firme importanti dell’alta moda stanno creando linee e coordinati interamente pensati per la pratica yoga. Uno dei pochi marchi del mondo fashion ancora made in Italy, fondato nel lontano [...]
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