YOME, il metodo che promuove ben-essere
Yoga, Meditazione, Fitness e Nutrizione sono i pilastri su cui si fonda il metodo YOME. L’idea di crearlo è nata in piena pandemia, ed è collegato all’omonima startup digitale tutta [...]
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Nordic Yoga, cos’è e a chi è adatto
Come suggerisce il nome, questa forma di yoga unisce tra loro alcune pratiche: il nordic walking, le asana e le tecniche di respirazione. È una pratica adatta a tutti coloro [...]
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Alla scoperta del Power yoga
Power yoga è la denominazione di una nuova forma di yoga. Si tratta di uno stile molto dinamico. Scopriamolo insieme. L’origine del Power yoga Questo stile contemporaneo è stato creato [...]
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Yoga Primal, la forza di rialzarsi
Lo Yoga Primal è un nuovo approccio proveniente dagli Stati Uniti, in cui lo yoga si unisce alle arti marziali. Ideatrice è Liz Arch, una donna che dopo una serie [...]
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Lo yoga Budôkon, cos’è e quali benefici apporta
In Italia lo yoga Budôkon non è ancora noto, ma negli Stati Uniti e, in particolare in California, ha un vasto seguito. Approfondiamo di seguito questa nuova forma yogica. Cos’è [...]
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Alla scoperta del Sup Yoga
Gli appassionati di yoga e di surf possono trovare una sintesi tra le due discipline grazie al Sup Yoga. Come suggerisce il nome si tratta dello yoga praticato sulle tavole [...]
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