Ri-scopriamo l’Amore e la Sapienza nella nostra Vita con lo Yoga
Marco Ferrini è da oltre quarant’anni che diffonde in Italia e nel mondo le imperiture conoscenze della tradizione indovedica. Fondatore del Centro Studi Bhaktivedanta di Ponsacco (Pisa) e direttore dell’Accademia [...]
Leggi di più +
Santosha, la via della gioia
Santosha fa parte dei cinque Niyama. Spiegati da Patanjali negli Yoga Sutra, i Niyama si possono definire regole di vita che influenzano il nostro stile di vita. Basati sull’autodisciplina, questi [...]
Leggi di più +
Anusara Yoga, armonizzarsi con l’energia dell’universo – Intervista a Piero Vivarelli
Anusara è uno stile yoga che enfatizza la compartecipazione tra l’essere e il Divino, tra l’essere e gli altri, utilizzando il linguaggio del cuore. Anusara yoga è un approccio moderno [...]
Leggi di più +
Riattivare le energie interiori con il Do-In Yoga
Lo yoga chiamato Do-In è strettamente collegato alla filosofia taoista. Diffuso in particolare in Giappone, esso è caratterizzato da esercizi che agiscono sui meridiani, ovvero quei canali energetici in cui [...]
Leggi di più +
Il potere vibrazionale dei Mantra – Intervista a Capitanata
Rino Capitanata è tra i più noti compositori italiani di sonorità che conducono a un profondo stato di rilassamento e di benessere. Polistrumentista (tastiere, organo, percussioni) da ormai decenni crea [...]
Leggi di più +
Yoga, benessere e salute – Intervista a Francesca Marchi
Francesca Marchi è insegnante certificata di Yoga (Hatha Yoga, Raja Yoga e Meditazione) nella tradizione di Satyananda. Ha iniziato a praticare yoga nel 1979 e sei anni dopo, nel 1985, [...]
Leggi di più +
Stili yoga, una mappa per scegliere quello più adatto alle proprie esigenze
La via dello yoga è costellata da vari stili. Vi sono quelli classici, tradizionali e quelli contemporanei. Nel corso dei secoli questa disciplina millenaria si è evoluta diversificandosi in sintonia [...]
Leggi di più +
Stili yoga, una mappa per scegliere quello più adatto alle proprie esigenze
La via dello yoga è costellata da vari stili. Vi sono quelli classici, tradizionali e quelli contemporanei. Nel corso dei secoli questa disciplina millenaria si è evoluta diversificandosi in sintonia [...]
Leggi di più +
Principianti. Consigli per iniziare un percorso di yoga
Lo yoga è sempre più diffuso e i principianti ai vari corsi sono numerosi. C’è chi si informa prima di intraprendere un cammino yogico vagliando i vari stili; si cerca [...]
Leggi di più +
Quando lo yoga incontra il pilates
In Australia e negli Stati Uniti si è diffusa una nuova pratica che unisce yoga e pilates. Sebbene questa recente disciplina venga denominata in due modi differenti, il principio basilare [...]
Leggi di più +