Religione e filosofia dello yoga
Molte persone che seguono un cammino yogico sentono il desiderio di andare oltre l’asana e di approfondire anche la religione e la filosofia dello yoga. In effetti, per rendere completa [...]
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Psoas, il mio muscolo più importante
Lo psoas è un muscolo importante, eppure spesso trascurato. Esso è formato dallo psoas maggiore e dal muscolo iliaco. Ha origine dall’ultima vertebra dorsale e da quelle lombari; poi si [...]
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Barefooting, i benefici del camminare a piedi nudi
Il barefooting è diventata una passione che accomuna svariate persone in ogni angolo del mondo. Il termine inglese significa “camminare a piedi nudi”. Chi pratica il barefooting afferma di percepire [...]
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Genki, come vivere in armonia
Dopo lo Shinrin Yoku e l’Ikigai, dal Giappone ci giunge una nuova parola, Genki, un modo di rapportarsi alla vita. Genki significa “preservare l’energia e gestire lo stress”. Questo termine [...]
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Comprendere lo yoga attraverso i testi classici
La conoscenza dello yoga avviene non solo praticandolo. Nel corso dei secoli, maestri, filosofi e saggi hanno redatto testi nei quali vengono spiegati i principi fondanti dello yoga. Alcune opere [...]
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Lo yoga e le sue origini
Lo yoga e le sue origini è un libro scritto da Gino Fioravanti. Si tratta di un testo adatto a quanti desiderano avere a portata di mano una sintesi delle [...]
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Lo yoga e le sue origini
Lo yoga e le sue origini è un libro scritto da Gino Fioravanti. Si tratta di un testo adatto a quanti desiderano avere a portata di mano una sintesi delle [...]
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Wabi-Sabi, accettare le imperfezioni
La filosofia giapponese del wabi-sabi va controcorrente, poiché è un inno all’imperfezione. Il Wabi-sabi è un’idea estetica in cui vengono elogiate impermanenza e imperfezione. Infatti il termine giapponese “wabi” indica [...]
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Ikigai. Ciò per cui vale la pena vivere
L’Ikigai è una parola giapponese che significa “ciò per cui vale la pena vivere”. Può essere tradotto anche con l’espressione: “ciò per cui vale la pena svegliarsi al mattino”. Si [...]
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