Letture “al femminile”, tra yoga e molto altro
Anche nel mondo dello yoga sono sempre più numerosi i libri orientati “al femminile”. Sono cioè letture rivolte in particolare alle donne, scritti da donne che parlano alle donne. Se, [...]
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“Il Gioco dell’OM”, un libro di Claudia Ciolli
“Il Gioco dell’OM” (Ed. Gruppo Albatros), non è un manuale per soli bimbi, ma anche per adulti (genitori e insegnanti), che introduce gradualmente allo studio dello yoga. E’ stato sviluppato [...]
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“Il Gioco dell’OM”, un libro di Claudia Ciolli
“Il Gioco dell’OM” (Ed. Gruppo Albatros), non è un manuale per soli bimbi, ma anche per adulti (genitori e insegnanti), che introduce gradualmente allo studio dello yoga. E’ stato sviluppato [...]
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YOGA e KLEŚA, un libro di Cristiana Biogli e Sergio Busi
YOGA e KLEŚA – Le afflizioni mentali e il metodo yoga che rimuove la sofferenza. Negli Yogasūtra di Patañjali e nella Filosofia Classica Indiana Questo è il titolo del libro [...]
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Avvicinare i giovani allo yoga e alla meditazione
Quanto fa bene ai giovani conoscere e praticare yoga e meditazione? Quanto tali discipline possono contribuire a migliorare la loro crescita? Secondo Mallika Chopra, figlia del noto Deepak Chopra, iniziare [...]
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Ayurveda, per uno stile di vita sano
L’Ayurveda ha una storia millenaria ed è quanto mai attuale. Non a caso, molti occidentali ancora oggi lo riscoprono e ne apprezzano la validità. Il termine Ayurveda significa “scienza della [...]
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Guarire con la Mindfulness
Possiamo trasformare e migliorare la relazione con il nostro corpo e la nostra mente? Possiamo affinare la nostra consapevolezza e la nostra attenzione? E abbiamo la capacità di affrontare una [...]
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La meditazione di Yogananda
La meditazione apporta un profondo benessere, se praticata regolarmente. Non solo è benefica a livello fisico, ma trasforma anche il nostro stato di coscienza, sviluppa la pace interiore e conduce [...]
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Swami Kriyananda espandere la coscienza e unirsi all’anima gemella
Swami Kriyananda ci ha lasciato un’altra preziosa eredità, un romanzo in cui vengono narrate le coinvolgenti vicende di un’eroina contemporanea. Sarò per sempre tuo (Ananda Edizioni) è il titolo di [...]
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Lo yoga e le origini della pratica posturale moderna
Lo yoga viene spesso associato alle posture, chiamate in sanscrito asana. Ma la pratica yogica non è solo e unicamente caratterizzata dalle varie posizioni. Secondo le nuove ricerche portate avanti [...]
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