Yoga e meditazione, alleati contro l’invecchiamento del cervello
Durante la quinta edizione dello YogaFest di Oklahoma City, Sara Lazar, psichiatra e ricercatrice, ha sottolineato come lo yoga e la meditazione, se praticati regolarmente, possono migliorare le connessioni neurali [...]
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Quando la Mindfulness incontra la psicologia Buddhista
L’associazione di ricerca per lo sviluppo della consapevolezza Il filo del Sé organizza la conferenza dal titolo “La Mindfulness ispirata alla psicologia Buddhista (Dharma Oriented)”, giovedì 27 settembre 2018, alle [...]
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Qoya, yoga e danza
Conciliare yoga e danza nella stessa attività è possibile grazie a un nuovo metodo chiamato Qoya. L’ideatrice è la statunitense Rochelle Schieck, 37 anni, che ha viaggiato in tutto il [...]
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Lo yoga come galvanizzatore dell’ego
Secondo un’indagine, la pratica dello yoga è utile a galvanizzare la nostra individualità donandoci benessere. E’ risaputo che la pratica dello yoga permette di liberare anima e mente e di [...]
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Come un farmaco: tutti i benefici delle Acque Termali
Le acque termali offrono innumerevoli vantaggi per la salute e malattie croniche: ecco come possono influire sul nostro benessere L’Idrologia Medica è una branca della medicina che studia le proprietà e l’utilizzo terapeutico della acque [...]
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I Bambini in vacanza
Trasformare un incubo in un momento di crescita Finalmente, le vacanze. In un attimo il tanto amato figlio si trasforma in uno zombie in pigiama che passa dal letto, alla [...]
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