Allergie di stagione, prevenirle e trattarle con rimedi naturali
Riscaldamento globale, l’inquinamento atmosferico, alimentazione non sana sono tra i fattori che – uniti a cause genetiche – provocano le allergie di stagione. Generalmente, è la primavera che porta con [...]
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Le proprietà benefiche dell’olio essenziale di verbena
La verbena officinalis è ampiamente utilizzata in fitoterapia. In particolare, le sue verdi foglie, molto profumate, sono impiegate per preparare ottime tisane. Grazie alla presenza di glucosidi, tannini e sostanze [...]
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Centaury, fiore di Bach che aiuta a prendersi cura di sé
Ci sono persone sempre disponibili, che non riescono mai a dire no, dimenticando di prendersi cura di se stesse. Grazie al potere dei fiori di Bach è possibile riuscire a [...]
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Lapacho (Pau d’Arco), pianta poco conosciuta dai numerosi benefici
Il Lapacho è un sempreverde originario del Sud America, appartenente alla famiglia delle Bignoniaceae. Cresce spontaneo in Argentina, Messico, Bolivia, Brasile e Perù, ed è l’albero nazionale del Paraguay. Questa [...]
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Olio di cocco, un “must” dell’estate
L’olio di cocco è tra i prodotti naturali consigliati dall’Ayurveda durante la stagione estiva. È un olio vegetale molto versatile, con cui poter prendersi cura della pelle e dei capelli. [...]
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Agnocasto e trifoglio rosso, piante amiche delle donne
Sindrome premestruale, pre-menopausa e menopausa, sono fasi che tutte le donne attraversano. Spesso questi periodi sono accompagnati da vari disturbi psicofisici, più o meno intensi, come: gonfiori addominali dolori mammari [...]
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Oli essenziali per ritrovare benessere
Il benessere è una condizione che va oltre l’aspetto puramente biochimico e fisiologico dell’organismo. È uno stato in cui vi è armonia psicofisica ed energetica. È indubbio, comunque, che il [...]
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Cajeput, l’olio essenziale espettorante per le vie respiratorie
Con l’arrivo dell’autunno iniziano a manifestarsi i primi disturbi da raffreddamento. L’aumento dell’umidità nell’aria e gli sbalzi di temperatura rischiano di indebolire le nostre difese. L’olio essenziale di cajeput è tra [...]
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Consigli di Naturopatia per abbracciare uno stile di vita sano e naturale
Intervista a Claudia Zannini L’autunno può essere un buon periodo per abbracciare uno stile di vita più sano e naturale. È una stagione di transizione, che ci invita ad ascoltare [...]
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Il kombucha, la bevanda fermentata dissentante ricca di principi nutritivi
Originario dell’Asia, il kombucha è un infuso fermentato particolarmente dissetante, perfetto per l’estate. Racchiude numerose proprietà benefiche ed è per questo che la sua popolarità ha varcato i confini dell’Estremo [...]
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