Gaultheria e artiglio del diavolo per contrastare le infiammazioni articolari
Le infiammazioni articolari possono essere provocate da vari fattori. Clima umido o freddo, sforzi fisici o, al contrario, mancanza di movimento sono alcune delle cause che creano disturbi alle articolazioni. [...]
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Erbe ed infusioni energizzanti
Quando si avverte un tono dell’umore un po’ basso, la fitoterapia può venire in aiuto. Ci sono varie piante che aumentano la vitalità psicofisica e tra queste troviamo erbe molto [...]
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Rimedi naturali per affrontare gli imprevisti dell’estate
L’estate è la stagione ideale per stare all’aria aperta, immergersi nella natura, fare sport, viaggiare, rilassarsi al mare, fare trekking. Tra un divertimento e l’altro, però, possono manifestarsi imprevisti, come [...]
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Bevande rinfrescanti e detox per contrastare il caldo estivo
Con l’arrivo dell’estate e del caldo è importante scegliere cibi rinfrescanti. Al contempo, è fondamentale idratarsi correttamente, assumendo bevande dissetanti e che aiutino a eliminare le tossine. Vediamo di seguito [...]
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Le bacche per fare il pieno di vitamine
Alcune piccole bacche vengono definite “superfood” poiché contengono un’alta percentuale di sostanze benefiche per l’organismo. Ve ne sono di differenti varietà, coltivate in diverse zone del mondo. Ognuna ha proprietà [...]
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Cardo mariano, un alleato per depurarsi
Un ottimo rimedio naturale per depurarsi è il cardo mariano (Silybum marianum). Già impiegata nel Medioevo e coltivata anticamente dai monaci, questa pianta rustica contiene un principio attivo capace di [...]
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I rimedi floreali francesi
Oltre ai rimedi floreali ideati dal medico inglese Edward Bach, ve ne sono altri, creati in varie aree del mondo. Ne sono stati sviluppati in Francia, in California, in Australia, [...]
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Geranio, per calmare le irritazioni della pelle
Il geranio è una pianta dalle numerose virtù, per questo viene ampiamente utilizzato sia sotto forma di olio essenziale, sia come idrolato. Il fiore presenta proprietà antisettiche, insettifughe, toniche ed [...]
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Oli vegetali per il benessere del corpo
Gli oli vegetali a uso cosmetico proteggono e nutrono la pelle, rendendola morbida. Molti oli vegetali rappresentano un segreto di bellezza in uso sin da tempi remoti per la cura [...]
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Ribes nero, antinfiammatorio naturale
Il ribes nero (ribes nigrum) è un arbusto originario delle zone temperate dell’Asia e dell’Europa, noto per i suoi piccoli frutti di colore nero, simili ai mirtilli. Della pianta si [...]
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