Autunno, equilibrare l’eccesso di Vata
Secondo l’Ayurveda, nelle varie stagioni dell’anno predomina un particolare dosha e in quella autunnale prevale Vata. Come ha rilevato il dottor Vasant Lad, medico e chirurgo ayurvedico, il dosha Vata [...]
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Riscoprire i nostri bio-ritmi grazie all’Ayurveda
Il tempo è prezioso, per questo è importante capire quali sono i nostri bio-ritmi interiori. L’ayurveda, la scienza della vita, ci aiuta a riconnetterci con la nostra dimensione più naturale, [...]
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Autunno, rigenerarsi con il massaggio Abhyanga
Il massaggio ayurvedico è una delle pratiche più importanti per riequilibrare le energie psicofisiche. Per riarmonizzare i tre dosha, Vata, Pitta e Kapha, il massaggio Abhyanga è una tecnica consigliata, [...]
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Ayurveda e terapia dei colori
La terapia dei colori è molto importante all’interno della scienza ayurvedica, tanto da riconoscerne il potere curativo. Secondo infatti l’Ayurveda il colore rappresenta una tipologia di energia vibratoria. Percepire, vedere, [...]
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Ayurveda e riti di purificazione in autunno
Durante la prima fase dell’autunno, le pratiche ayurvediche prevedono metodi di purificazione. Ad ogni cambio di stagione il nostro organismo risente dei cambiamenti climatici esterni, per questo si possono manifestare [...]
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Armonizzare corpo e mente con le piante ayurvediche
Il benessere psicofisico può essere sostenuto dall’utilizzo di determinate piante ayurvediche. Sappiamo che la salute inizia dalla quantità e dalla qualità degli alimenti di cui ci nutriamo. Secondo l’ayurveda il [...]
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Asma bronchiale, un aiuto dall’ayurveda
L’asma bronchiale, in greco ásthma, viene descritta sin dall’antichità, nei testi di Eschilo, Plutarco ed Omero che associano tale condizione al “respiro breve, l’ansimare”, intensa sofferenza fisica e psichica. Nello [...]
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Malattie autoimmuni
Di Dacia Dalla Libera Le malattie autoimmuni – tra le più comuni: celiachia, morbo di Crohn, la tiroidite autoimmune di Hashimoto, miastenia grave, sclerosi multipla, artrite reumatoide, Lupus Eritematoso Sistemico, [...]
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La digestione è alla base della salute
Di Marialaura Bonfanti La salute, secondo l’antica medicina indiana, è un fattore dinamico e assai mutevole. In sintesi potrebbe essere definita come l’arte di mantenere l’equilibrio in un Universo in [...]
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