In estate, con l’arrivo delle vacanze e delle giornate più luminose, si ha più tempo e voglia di prendersi cura di sé. Oltre a praticare yoga e meditazione, ci si può dedicare ad auto-produrre prodotti di bellezza 100% naturali.
Realizzare ricette fai-da-te non solo è divertente, ma anche economico. Infatti, si scelgono le materie da cui partire per creare ciò che si desidera. Gli ingredienti base sono poco costosi, sono naturali e la quantità disponibile serve per realizzare diversi prodotti di bellezza.
Di seguito vi proponiamo qualche idea facile, economica e naturale.
Esfoliante dolce-fresco per il corpo
Soprattutto in estate, esfoliare il corpo significa eliminare quelle cellule che non servono più alla nostra epidermide. Per questo vengono definite “cellule morte”. Rimuovendole dagli strati superficiali permette di restituire alla pelle morbidezza e lucentezza. Inoltre, l’idratazione risulta più efficace, poiché l’esfoliazione aiuta a eliminare tutte le impurità causate per esempio da smog, sudorazione eccessiva, cosmetici, ecc. Ciò facilita il naturale rinnovamento dell’epidermide.
Ricetta
Ingredienti
- 2-3- cucchiai di olio di cocco
- 50 g di zucchero di canna
- 5 gocce di olio essenziale di limone
In una ciotola pulita unire l’olio di cocco, lo zucchero di canna e le gocce di olio essenziale. Amalgamare bene il tutto sino a formare un composto cremoso. Lo si può conservare in un barattolo ermetico o in un vasetto di vetro. Questo esfoliante naturale racchiude le proprietà emollienti e nutrienti dell’olio di cocco, cui si aggiunge l’azione drenante dell’olio essenziale di limone.
Impacco nutriente per capelli
In estate i capelli tendono a indebolirsi per l’effetto del sole, dell’umidità e del calore. Effettuare almeno una volta alla settimana un impacco nutriente permette di fortificarli e di renderli più sani.
Ingredienti
- 1 cucchiaio di olio di oliva
- 1 cucchiaio di olio di lino
- 3 gocce di olio essenziale di rosmarino
- 3 gocce di olio essenziale di lavanda
In una ciotola pulita unire i due oli e le gocce degli oli essenziali. Amalgamare bene il tutto sino a formare un composto oleoso. Prelevare una piccola quantità con le mani, a seconda della lunghezza dei propri capelli. Lo si spalma delicatamente e lo si lascia in posa per circa 10-15 minuti. Procedere quindi con il normale shampoo. Questo impacco naturale racchiude le proprietà emollienti, lenitive e protettive dell’olio di oliva e quelle ristrutturanti dell’olio di lino. L’olio essenziale di rosmarino e quello di lavanda svolgono un’azione dermopurificante e antisettica.
Crema viso-corpo effetto anti-age
- 4 cucchiai di burro di karité
- 1 cucchiaio di olio di mandorle dolci
- 2 cucchiai di olio di argan
- 5-6 gocce di acqua di rose
In una ciotola pulita unire tutti gli ingredienti. Se il karitè risulta solido lo si può prima sciogliere a bagnomaria. Amalgamare bene il tutto sino a formare un composto oleoso. Riporlo in un vasetto di vetro e lasciarlo per alcune ore in frigo. Questa crema viso-corpo racchiude le proprietà emollienti e nutrienti del burro di karitè e dell’olio di mandorle dolci, nonché quelle rigeneranti e ristrutturanti dell’olio di argan, ricco di vitamina E. L’acqua di rose dona un tocco rinfrescante e un effetto anti-age.