La saggezza orientale è, ancora oggi, fonte d’ispirazione per milioni di persone in tutto il mondo. Grandi filosofi, pensatori, mistici come Confucio, Lao Tse, Swami Satchidananda – solo per citarne alcuni fra i tanti – ci hanno lasciato una grande eredità, da cui poter attingere nei momenti di sconforto.

Dalla Cina all’India, dal Giappone al Tibet, ritroviamo antiche conoscenze che appaiono sorprendentemente attuali, anche in un’epoca come la nostra pervasa dal dominio della tecnologia e del mondo virtuale. Forse è proprio per questo che tanti individui, spaesati e soffocati dal materialismo e dal mondo degli algoritmi, ricercano altri modi di vivere e pensare guardando verso il continente asiatico.

Tante figure d’Oriente ci hanno consegnato saperi che vengono riscoperti e rivalorizzati. Sono proprio questi saperi che Bettina Lemke ha sintetizzato nel suo recente libro pubblicato da Giunti, dal titolo “Il segreto è dentro di te”.

In questo piccolo, ma denso volumetto, sono condensati preziosi insegnamenti derivanti dalla tradizione orientale. Si tratta di saperi ancestrali che, in un tempo caotico come questo che stiamo vivendo, possono aiutarci a capire come coltivare la calma, la presenza mentale, come rilassarci e come superare gli ostacoli lungo il cammino di vita.

Il libro accompagna il lettore in un viaggio verso la scoperta di se stessi, perché, come suggerisce del resto il titolo, il segreto è dentro di noi. Non basta leggere e conoscere gli insegnamenti dei grandi maestri orientali, ma occorre applicarli alla vita di tutti i giorni. Se dentro di noi nascondiamo preziosi tesori, possiamo farli emergere solo mettendo in pratica le conoscenze apprese.

Tutto è dentro di noi. 
Scrutarci nell’intimo con sincerità: 
è questa la gioia più grande. 
MENCIO

Così, grazie ai saperi orientali, possiamo capire come modificare il flusso dei pensieri disturbanti, come assaporare il qui e ora, come apprendere l’arte del lasciar andare e del distacco.

L’Autrice si è focalizzata su alcuni temi e disagi che accomunano tante persone, per poi descrivere come affrontarli in maniera consapevole attraverso lo scrigno di saggezza orientale. Si capirà come smettere di lamentarsi, come nutrire la gentilezza per gestire la rabbia, come dare un senso al nostro lavoro e come sviluppare la forza interiore.

“Il segreto è dentro di noi” è un piccolo, agile libro, denso di sapienza. Quella sapienza che va oltre le epoche storiche e i luoghi d’origine per aiutare l’umanità a rimuovere i veli dell’ignoranza e dell’illusione che bloccano il percorso di evoluzione delle coscienze.

PER APPROFONDIRE

Il segreto è dentro di te

Il meglio della saggezza orientale per ispirare ogni tua scelta

Bettina Lemke

Giunti , 2023

L’AUTRICE

Bettina Lemke (1966) lavora come traduttrice, autrice, curatrice e consulente editoriale nei pressi di Monaco di Baviera. Tra le sue pubblicazioni precedenti: Geschenke für die Seele (Regali per l’anima, 2016), Der kleine Taschenoptimist (Il piccolo ottimista tascabile, 2015), Der kleine Glücksberater (Il piccolo consigliere della felicità, 2011). Per Giunti ha già pubblicato Ikigai. Il metodo giapponese (2017) e Il piccolo libro del buddista (2019).