Migliorare l’attenzione degli adolescenti con lo yoga e la meditazione
Sono molteplici i fattori che creano una mancanza di attenzione negli adolescenti. Lo yoga e la meditazione contribuiscono a creare in loro una maggiore consapevolezza e conoscenza di sé capace [...]
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Yoga e adolescenti
La pratica yogica si rivela importante per gli adolescenti, proprio in una fase della loro vita delicata e al contempo piena di energie e di stimoli. Quello dell’adolescenza è un [...]
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