Lo Yoga, negli ultimi decenni, è sempre più al centro di trasformazioni. Molti i nuovi stili emersi in questi anni.

Sebbene non si possa definire un vero e proprio stile, a partire dal 2000 si è diffuso il “dog yoga”. Talvolta chiamato con un’espressione poco chiara, ovvero “doga”, questo approccio mette al centro la connessione uomo-cane e si pone come obiettivo quello di creare benessere per entrambi.

Diffusosi in particolare negli Stati Uniti e in Giappone, il dog yoga si sta facendo conoscere anche in Italia.

Per approfondirne le caratteristiche e per capire cosa lo differenzia dal cosiddetto puppy yoga abbiamo posto alcune domande a Elisa Pozzana, insegnante di yoga qualificata. Elisa, affiancata dalla Dott.ssa Veterinaria Fisioterapista Iolanda Gioia, propone seminari dedicati alla pratica dello Yoga with dogs.

Come e quando è nata l’idea di proporre Yoga with dogs?

L’idea è nata agli inizi del 2023, nutrita dalla nostra passione comune per il benessere, la connessione e la cura. Crediamo fermamente nell’importanza del legame speciale tra individuo e animale, e miriamo a offrire esperienze che promuovano il massimo benessere per entrambi. Nell’arco del 2023 abbiamo studiato, approfondito ed elaborato il nostro personale approccio alla pratica e da gennaio 2024 abbiamo iniziato a tenere i nostri incontri in tutta Italia.

Come si svolge una classe e quali specificità ha la pratica con la presenza del proprio cane?

I nostri incontri si avvalgono della mia presenza (Elisa Pozzana) in qualità di insegnante di yoga esperto e certificato, e della Dott.ssa Iolanda Gioia, medico veterinario specializzato in fisioterapia, per offrire a entrambi i partecipanti il massimo della competenza e garantire una pratica benefica e sicura.

Prima di accedere alle classi avviene un colloquio preliminare da svolgere con la Dott.ssa Gioia per assicurarci che il cane sia idoneo a partecipare e in modo da far presente eventuali patologie o difficoltà motorie. Durante l’incontro i cani sono liberi di muoversi nello spazio, interagendo con tutti i partecipanti. Si presta particolare attenzione sia alla pratica yogica svolta dalle persone, sia alla parte di allungamento e massaggio sul cane.

Il nostro obiettivo è quello di creare un’esperienza positiva e di connessione ancora più profonda e stabile con il proprio cane, nel completo rispetto del principio di ahimsa, ossia facendo scrupolosa attenzione alle peculiarità e alle necessità sia del cane. che di ogni partecipante. In questo modo si incoraggia un’esperienza gioiosa e mai forzata, così da promuovere il benessere fisico ed emotivo di tutto il gruppo.

Oltre ai classici benefici dello yoga, quali effetti produce la pratica con il proprio cane?

Praticare sessioni di Yoga with Dogs è benefico sia per la persona che per il cane, in quanto fortifica la relazione e accresce la fiducia reciproca, aiuta a creare un nuovo canale di comunicazione non convenzionale e stimola la nostra percezione all’infuori del senso della vista, connettendoci davvero in profondità. Il cane ci aiuta ad entrare in contatto con la nostra capacità di amare profondamente e senza confini e ci invita a vivere l’esperienza in modo presente e consapevole.

In che cosa si differenziano i vostri incontri da altre pratiche di yoga con i cani?

In primis, dal rispetto con cui trattiamo i cani: non li utilizziamo nella pratica di yoga come fossero dei mattoncini o dei pesi, non li solleviamo da terra, non li forziamo in nulla, lasciamo che siano completamente liberi di fare la loro esperienza.

Inoltre, perché garantiamo la presenza di un medico veterinario specializzato in fisioterapia che assista la pratica di allungamento e massaggio sul cane in modo professionale e sicuro.

Infine, perché la pratica avviene con il proprio cane e non con cani presi dagli allevamenti come adesso sembra andare di moda. Nella nostra visione, utilizzare cuccioli di cane che provengono da allevamenti non è etico, e siamo sollevate che tante associazioni, privati e trasmissioni televisive si siano mossi per condannare questa attività.

Puoi fornire indicazioni a chi volesse provare questa esperienza?

Vi invito a seguire la nostra pagina instagram @yoga_withdogs, dove potrete scoprire di più su di noi e sui nostri prossimi incontri.

Nel mese di Aprile abbiamo un incontro serale a Livorno il 12 aprile presso il centro Yoga House e un incontro serale a Firenze il 14 aprile presso la scuola di yoga Samadhi.

Per tutti gli aggiornamenti potete visitare il sito:

E-mail: info@yogawithdogs.it