Wanderlust 108, ritorna a Milano il Mindful Triathlon

Mancano pochi giorni alla tappa di Milano di Wanderlust 108,  l’unico Mindful Triathlon al mondo dedicato al Benessere a 360°. Finalmente questo evento – che ha un successo internazionale –  ritorna nel capoluogo lombardo domenica 29 settembre, a City Life.

Con Wanderlust 108 si potrà vivere un intenso Mindful Trathlon, con 5km di corsa, yoga e meditazione nella natura.

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Tra corsa, yoga e meditazione

Con Wanderlust 108 si sperimenta una full immersion di attività mindful.

Corsa o Camminata 5k: attività che ciascun partecipante può vivere “a modo suo”. È una corsa vivibile in maniera consapevole, “senza fretta”. Ci sarà anche il supporto del run leader che sarà al tuo fianco dal momento in cui farai il tuo primo passo nel Mindful Triathlon.

Yoga: intense e piacevoli sessioni di Yoga Flow guidate dalle migliori talents Wanderlust 108.

  • Denise Dellagiacoma: main talent yoga (Milano e Roma)
  • Linda Gastaldello: main talent yoga (Firenze) e main talent per la meditazione (Milano e Roma)
  • Ela Mare: main talent per la meditazione (Firenze)
  • Jennifer Ursillo: talent yoga (Milano e Roma)
  • Marta Milani: talent yoga (Firenze)

Meditazione: il Mindful Triathlon si conclude con una sessione di 30 minuti di meditazione, condotta dalle guide spirituali più conosciute a livello internazionale.

Tutto questo si svolge nella natura, nei Parchi di Firenze, Milano e Roma. Un modo speciale per stare assieme e praticare condividendo i valori di una vita sana e consapevole.

Nel 2019 saranno più di 50 gli eventi Wanderlust, distribuiti in 20 Paesi nei 5 continenti. Mission di quest’anno è: “Find your true North”, ovvero accompagnare ogni partecipante in un viaggio interiore e consapevole, nel rispetto di sé e del mondo circostante.

Mindful Movement

Wanderlust 108 è un grande Mindful Movement internazionale, basato sulla consapevolezza, empatia e partecipazione. Perché il cambiamento inizia sempre da dentro! Un grande Mindful Movement a cui tutti possono partecipare, anche chi non ha mai praticato yoga o meditazione. Inoltre, non mancano tante attività collaterali, come l’acroyoga, l’hooping, la walking meditation.

Biglietti per Wanderlust

Sono disponibili due tipologie di biglietti (Ticket):

  • Il Ticket 108, che comprende l’ingresso al Mindful Triathlon (corsa 5k + yoga + meditazione) e alle attività the uncommons, la bandana di Wanderlust e una welcome bag.
  • Il Ticket 108 Premium è il pacchetto che al kit Ticket 108 aggiunge un materassino per lo yoga, una borraccia, la postazione riservata di fronte al palco per la sessione yoga e un salutare pic-nic lunch appositamente pensato da Wanderlust, ovvero la Wanderlust Wanderbowl, che comprende una ciotola di riso senza glutine (disponibile in versione vegana o vegetariana), frutta fresca di stagione e acqua minerale.
Tutte le info qui:
Wanderlust.com/it

108 un numero sacro

Tanti si chiedono cosa indica il numero 108. Nella tradizione yoga esso rappresenta un numero sacro e ci ricorda che cosa tutti noi abbiamo in comune:

“1” indica l’Unione: siamo accomunati da umanità e compassione;

“0” indica la Completezza: siamo come un cerchio, ininterrotti e completi;

“8” indica le Infinite possibilità: siamo tutti in viaggio verso la scoperta delle nostre infinità possibilità.

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