Il 22 gennaio 2022 lasciava il corpo Thich Nhat Hanh, circondato dai suoi discepoli, presso il tempio Từ Hiếu a Huế. Ha lasciato questa terra proprio nella sua terra d’origine, il Vietnam, da cui era stato esiliato per ben 39 anni per il suo impegno a favore della pace, in una nazione divisa, occupata (prima dai francesi, poi dagli statunitensi) e in guerra.
La sua figura, i suoi insegnamenti e la sua vita rimangono un faro per milioni di persone in tutto il mondo, al di là dell’appartenenza religiosa, etnica, culturale, nazionale. Thich Nhat Hanh rimane una delle figure più amate e più rappresentative del buddhismo impegnato.
Thay (appellativo affettuoso a lui rivolto dai suoi discepoli e amici), sin da piccolo, accompagnava il padre presso l’altare di famiglia, recitando preghiere buddhiste.
Poeta, scrittore e attivista, Thich Nhat Hanh ha saputo creare un ponte tra vietnamiti e americani proprio quando imperversava nel suo paese la guerra. Per questo e per il suo strenuo impegno a favore della Pace nel mondo Martin Luther King, che lo incontrò e rimase fortemente impressionato dalla sua consapevole calma, decise di prendere posizione pubblicamente contro la guerra in Vietnam. Inoltre, King, che da lì a poco sarebbe stato assassinato, incoraggiò la candidatura del monaco vietnamita al Premio Nobel per la Pace.
Quando praticate il vivere in presenza mentale,
la pace sboccerà durante le vostre attività di tutti i giorni.
Thich Nhat Hanh
Lo ricordiamo segnalando qui di seguito tre dei suoi numerosi libri: testi intrisi di saggezza, consapevolezza, presenza mentale e amore.
Il miracolo della presenza mentale
Un testo basilare, da cui cominciare a comprendere quanto sia preziosa la consapevolezza, al fine di vivere pienamente ogni istante della vita. Semplici e automatici gesti, come mangiare un mandarino, giocare con i bambini o lavare i piatti, possono essere vissuti e trasformati in “miracoli”. In questo libro Thich Nhat Hanh ci spiega come la meditazione e le nostre azioni quotidiane non siano separate. Siamo dunque invitati ad apprezzare ogni momento esistenziale, in piena presenza mentale, assaporando il qui e ora. Non si rimane attaccati al passato e non si spera o si dispera del futuro, ma si vive nel presente, rimanendo consapevoli del miracolo della vita. Gli insegnamenti descritti da Thich Nhat Hanh risvegliano la nostra natura profonda.
Lo zen e l’arte di salvare il pianeta
“Lo zen e l’arte di salvare il pianeta” condensa un percorso di consapevolezza che tutti possono compiere.
È un cammino che inizia con la meditazione, con cui si diventa più lucidi, più attenti e si sviluppa una visione profonda della realtà.
La meditazione non è una fuga dal mondo, ma anzi si rivela potente mezzo tramite il quale risvegliare la mente e la coscienza.
E questo risveglio permette di comprendere quali passi e quali scelte dobbiamo compiere a livello individuale e sociale per affrontare le sfide e i cambiamenti contemporanei, a cominciare dalla crisi ecologica e dalle ingiustizie sociali.
Scrive Thich Nhat Hanh:
“[…] molti di noi si sono allontanati dalla Terra, fino a diventarle estranei. Dimentichiamo di essere vivi, di essere qui, su un bellissimo pianeta, e che il nostro corpo è una meraviglia donataci dalla Terra e dal cosmo intero. Se la Terra ha saputo generare la vita è perché ha elementi non terrestri al suo interno, tra i quali il sole e le stelle. L’umanità è fatta di stelle. La Terra non è solo la Terra, ma il cosmo intero. Solo quando riuscirai ad avere questa retta visione, questa intuizione, non ci saranno più discriminazioni e potrà esserci una profonda comunione, una profonda comunicazione tra te e la Terra. E ne verranno benefìci di ogni sorta”.
L’unica nostra arma è la pace
In un mondo ancora scosso da guerre e violenza questo testo rimane ancora una luce nelle tenebre.
Thich Nhat Hanh, che ha visto coi suoi occhi la guerra in Vietnam, che ha conosciuto e vissuto le ingiustizie e le atrocità di un conflitto, ci indica la via per abbracciare pensieri e azioni improntati sulla non-violenza.
È un libro adatto a tutti.
Ognuno ha il compito di creare la pace nel mondo partendo dal generare la pace nel proprio sé.
“La pace, la riconciliazione e la felicità cominciano da te”
Thich Nhat Hanh
