Riequilibrare il flusso energetico con la respirazione dell’Aikido
La respirazione costituisce le fondamenta della vita. Nelle discipline orientali troviamo sempre specifiche pratiche volte a rendere profondo e consapevole il flusso dell’inspiro e dell’espiro. Come ci ricordano grandi maestri [...]
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4 film da ri-vedere a casa immaginando l’Oriente
In questo periodo in cui le sale cinematografiche rimangono rigorosamente chiuse e in cui non è possibile muoversi, alcuni film ci aiutano a rivedere paesaggi asiatici e a ri-ascoltare storie [...]
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