UNITI NELLA SPERANZA
Tornano gli Yoga Mountain Days Valle d’Aosta, la rassegna di eventi gratuiti dedicati allo yoga, alla meditazione, alla musica e al benessere organizzata da VDA Yoga nella splendida cornice delle Alpi valdostane.
Che cosa è uno Yoga Mountain Day?
Un’intera giornata di yoga con insegnanti locali che si alternano e offrono lezioni e poi una serie di eventi, musica, presentazioni di libri, seminari di approfondimento, yoga bimbi, camminate meditate, cucina vegetariana, laboratori creativi. Tante attività che hanno come fil rouge yoga e meditazione alla scoperta della natura e dei silenzi della Valle d’Aosta.
Come ogni anno la rassegna sceglie un tema che sia un filo conduttore ma anche e soprattutto un augurio e una via da perseguire. Quest’anno il titolo è UNITI NELLA SPERANZA perché abbiamo tutti un gran bisogno di speranza, di pace, di armonia, di buona volontà e non dobbiamo assolutamente smettere di sperare in un mondo migliore.
Il programma è densissimo e tocca alcune delle località più belle della Valle d’Aosta.
Ad aprire la rassegna è stato Daniel Lumera che, nel lungo fine settimana dal 2 al 4 giugno, ci ha accompagnato in una riflessione sui concetti di ecologia interiore e di mente illuminata, tema affrontato nel suo nuovo libro edito da Mondadori 28 respiri per cambiare vita. La tre giorni, intitolata Paesaggi di Gentilezza, ha alternato momenti di meditazione a dibattiti, passeggiate e presentazioni di libri e progetti, grazie all’ospitalità del Forte di Bard, di Skyway Monte e Bianco e di Courmayeur, proclamata Città Gentile.
8 e 9 luglio – Gressoney-Saint-Jean
Ma il nostro viaggio continua verso la sua seconda tappa a Gressoney-Saint-Jean l’8 e il 9 luglio insieme a Meruyoga, organizzatore della manifestazione con il supporto di VDA Yoga.
Iniziamo sabato mattina in Piazza Umberto I, dove sarà allestito un infopoint a disposizione per tutta la durata dell’evento, con free class di Hatha Yoga tenute da Paola Elia, Cristiano Zanus Fortes e Francesca Panoga.
Nel pomeriggio le attività si spostano alla Villa Borgogna con Lino Benvenuti. A seguire un seminario tenuto da un ospite di eccezione, il maestro Alberto Stipo e un’attività di movimento e musica (Biodanza) con Francesca Perreca e Bianca Vello. Per i più piccoli appuntamento al Lago Gover dalle 15:00 per lo Yoga bimbi con Ying Huan. A conclusione della giornata non perdetevi la cena con concerto dei “Le bistrot de nuages” al Ristorante Buca 13.
Domenica le free class si spostano al Lago Gover e nel pomeriggio Alberto Stipo sarà in Piazza Umberto I dove ci ritroveremo tutti alle 17:30 per la cerimonia di chiusura.
Per tutta la durata della manifestazione sarà allestito un punto ayurvedico alla Villa Borgogna dove, a pagamento, sarà possibile prenotare massaggi e trattamenti a cura dello studio UP Therapy.
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Sabato 15 luglio – Rhêmes-Saint-Georges (mattino) Rhêmes-Notre-Dame (pomeriggio)
Sabato 15 luglio ci immergiamo nel fantastico Parco Nazionale del Gran Paradiso per una giornata dedicata allo Yoga e alla natura.
Iniziamo a Rhêmes-Saint-Georges con lo Yoga del Buon Risveglio, una colazione rigenerante e il seminario ANUKALANA YOGA: UN RISVEGLIO INTEGRALE PER UNA GIORNATA SPECIALE con Jacopo Ceccarelli.
Chiudiamo la mattinata con un’Attivazione Bioenergetica – RESPIRA E PRENDI LA VITA TRA LE TUE MANI – a cura di Betta Frera.
Nel pomeriggio ci spostiamo a Rhêmes-Notre-Dame per una passeggiata alla scoperta delle meraviglie del luogo con Giovanni Borrello, esperta guida del Parco. Al termine della giornata Kirtan di chiusura.
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sabato 22 luglio – Courmayeur
A coronare la rassegna sarà la giornata di sabato 22 luglio a Courmayeur.
Ci ritroveremo nel bellissimo alpeggio di Maison Vieille, al mattino, con un seminario tenuto da Joo Teoh e pratiche di Vinyasa e Vinyasa Flow con Laura Santamaria dal tema “LOVE LIGHT & GOOD VIBES”. Per l’occasione sarà possibile raggiungere il rifugio in seggiovia con uno sconto riservato ai partecipanti.
Nel pomeriggio saremo ospiti nel giardino dell’hotel Lo Campagnar nei prati di Dolonne per la festa di chiusura della rassegna con le pratiche di Virna Ballerio ispirate al tema “SII IL CAMBIAMENTO CHE VUOI VEDERE NEL MONDO” e con un concerto di handpan a cura di Daniele Renaudo dal titolo DIAMANTI SONORI – MUSICA PER L’ANIMA. Infine, un aperi-veggie (a pagamento).
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Tutte le attività sono gratuite e aperte a tutti con prenotazione obbligatoria.
I programmi completi e i moduli di iscrizione sono consultabili sul sito www.vdayoga.com
Per informazioni:
info@vdayoga.com – 320 8737666
VDA YOGA è un’associazione professionale nata dalla passione di condividere gli insegnamenti dello yoga. Ha sede a Courmayeur e opera in Valle d’Aosta organizzando da anni eventi in diverse località della Valle.
La Valle d’Aosta è un luogo adattissimo alla pratica dello yoga. Splendida natura, prossimità ad alcune grandi città italiane (Milano, Torino, Genova, Biella, Novara, Varese e Como) e straniere Martigny e Ginevra (Svizzera) Chamonix, Megève, Albertville, Annecy (Francia) e strutture di accoglienza estremamente confortevoli e completamente rinnovate rendono la Valle un luogo ideale per la pratica di qualunque tipo di yoga che sia di tipo meditativo piuttosto che fisico e attivo.
