Un ritiro di 4 giorni e 3 notti di yoga
nelle colline del Monferrato
per riposarsi profondamente e sviluppare la resilienza.
Dal 26 al 29 maggio 2022 alla Tenuta San Rocco di Conzano (AL)
Sarai guidata da Audrey Favreau, autrice del libro Restorative Yoga (Edizioni Mediterranee) che ha introdotto il restorative yoga in Italia nel 2014.
Concediti del tempo per rallentare e ricaricare le batterie. Scegli consapevolmente di dare priorità al tuo benessere. È ora di prenderti del tempo per riconnetterti con te stessa/o.
Audrey ti invita a scoprire la sua oasi di pace, le colline del Monferrato e ad accompagnarti in un profondo riposo.
Questi quattro giorni ti permetteranno di uscire dalle tue responsabilità quotidiane e praticare uno yoga profondamente terapeutico. Avrai anche la possibilità di seguire due workshop di Restorative Yoga dedicati agli insegnanti.
Durante questo ritiro:
- Audrey ti aiuterà a riconnetterti con te stessa/o.
- Avrai l’opportunità di ricentrarti, sviluppare la tua creatività mentre ricarichi le batterie!
- Dopo questo ritiro, il tuo nuovo mantra sarà less is more!
- Gli insegnanti ripartiranno caricati e pronti per insegnare nuove posizioni di Restorative Yoga.
Solo 12 posti. Chiusura delle iscrizioni il 15 marzo 2022.
Iscriviti cliccando qui:
www.restorativeyoga.online/courses/ritiro-di-yoga-per-un-riposo-profondo
Per approfondire il Restorative Yoga consigliamo la seguente lettura:
Restorative Yoga
Audrey Favreau
Edizioni Mediterranee
