L’estate è, per molti, il periodo ideale per lasciare i soliti impegni quotidiani, per svagarsi e rilassarsi in vacanza. Ma è anche una stagione che porta con sé temperature alte, raggi solari più forti e diversi insetti. Per questo, oltre al classico kit di pronto soccorso, è buona norma portare con sé pochi, ma efficaci prodotti naturali che possono rivelarsi utili in caso di piccoli disturbi.
3 oli essenziali indispensabili
Gli oli essenziali sono un valido aiuto per risolvere e trattare vari problemi. Basti pensare al tea tree, efficace non solo per alleviare rossori e prurito causati da punture di zanzare. Avendo proprietà antinfettive, antivirali e antibatteriche, questo olio essenziale è utile in caso di mal di gola o di lieve influenza.
Per allontanare zanzare e altri insetti, ideale è il ben noto olio essenziale di citronella. La sua efficacia risulta intensificata con l’aggiunta di olio essenziale di geranio, indicato anche per alleviare le irritazioni cutanee. Per approfondire le proprietà dell’olio essenziale di geranio leggi l’Articolo sul sito.
Indispensabile è poi l’olio essenziale di lavanda. In realtà, si potrebbe portare in vacanza anche soltanto questo tipo di essenza per le sue svariate ed efficaci proprietà.
È infatti lenitivo e antisettico, per questo adatto in caso di piccole ferite, lievi scottature, e punture di zanzare.
Essendo inoltre sedativo, l’olio essenziale di lavanda è indicato in presenza di ansia, preoccupazione e disturbi del sonno.
Rescue Remedy, prodotto d’emergenza
Un “kit naturale e minimale” da portare in vacanza, oltre all’olio essenziale di lavanda può includere un determinato fiore di Bach, scelto consultando un’esperta/un esperto in naturopatia. Se non si ha tempo di ricevere un consulto, allora il rimedio ideale da portare con sé è il Rescue Remedy, una miscela di Fiori di Bach che si rivela ottimo come prodotto d’emergenza per varie situazioni ed è adatto praticamente a tutti.
Essendo infatti una miscela questo rimedio offre gli effetti benefici dei cinque fiori di cui è composto. Creato dal dottor Edward Bach al fine di portare serenità ai suoi pazienti in ogni circostanza, il Rescue Remedy è composto da:
- Rock Rose: risveglia il coraggio ed è utile in caso di angoscia o di un evento che a livello soggettivo è traumatico;
- Impatiens: è il fiore della pazienza; infonde calma ed equilibrio;
- Clematis: sviluppa attenzione e concentrazione, e favorisce un maggior radicamento, effetto utile in caso di eventi inattesi.
- Star of Bethlehem: un fiore che infonde conforto, consola e sostiene, in presenza di situazioni pesanti sul piano fisico e/o emotivo;
- Cherry Plum: detto il fiore dell’autocontrollo è indicato per quanti perdono facilmente la pazienza.
Anche in vacanza, quindi, i rimedi naturali si trasformano in alleati, facili da usare, per varie evenienze, senza presentare effetti indesiderati.