È ormai appurato che i meditanti sviluppano una profonda pace interiore. Gli studi che vengono per esempio realizzati presso il Mind and Life Institute, con sede a Charlottesville (Virginia) evidenziano come una costante pratica favorisca una maggiore serenità e un aumento dell’attenzione. Come dicono i maestri orientali, la nostra mente “originaria” è orientata alla calma, alla gioia e al benessere. Sono i pensieri e le emozioni disturbanti che alterano questa natura pacifica della mente.

Attraverso la meditazione ritorniamo alla vera sorgente, a quello stato di calma e di pace. I maestri orientali come l’indiano Paramahansa Yogananda, autore del classico “Autobiografia di uno Yogi” ha introdotto in Occidente, agli inizi del XX secolo, un metodo meditativo che conferisce la capacità di trovare la pace interiore. Proprio sui suoi insegnamenti, giovedì 4 ottobre 2018, alle ore 21.00, presso il Centro Congressi Unaway di San Lazzaro di Savena in provincia di Bologna (Via Palazzetti 1/N), si terrà una conferenza gratuita e aperta a tutti dal titolo “Trovare la pace interiore con la meditazione”, basata sugli insegnamenti di Paramahansa Yogananda.

La Conferenza sarà animata da Brother Tyagananda, un monaco di lunga data della Self-Realization Fellowship (SRF), l’organizzazione fondata nel 1920 da Yogananda. Brother Tyagananda attualmente ricopre presso la Casa Madre il ruolo di primo supervisore del Dipartimento Centri, che ha la funzione di guidare i Centri SRF di meditazione presenti in tutto il mondo. Grazie al suo intervento si comprenderà la forza della meditazione yoga, uno strumento con cui si possono fronteggiare gli ostacoli esistenziali e nutrire un profondo senso di pace. La conferenza è parte di un evento che si protrarrà per l’intero weekend fino a domenica 7 ottobre, durante il quale verranno insegnate anche le tecniche di meditazione riservate agli studenti della Self-Realization Fellowship.