Il ginepro è una pianta utilizzata tradizionalmente per la fumigazione degli ambienti. Serviva per purificare l’aria, grazie alle sue proprietà balsamiche. Questo arbusto che cresce spontaneo in varie zone dell’Europa è avvolto anche da simbolismi e leggende.
Un albero sacro
In occasione della festa di Ognissanti, anticamente, il ginepro era ampiamente utilizzato da svariati popoli per allontanare influssi dannosi. Gli antichi celti lo ritenevano albero sacro e protettore. In altre tradizioni le fumigazioni con il ginepro venivano effettuate per rafforzare le invocazioni e i canti religiosi: la scia di vapore emanata dalle fumigazioni era infatti considerata come una sorta di veicolo che permetteva alle preghiere di raggiungere il cielo, ovvero la dimensione spirituale.
Queste antiche usanze nascondono conoscenze collegate alla fitoterapia. Infatti, il ginepro (juniperus communis) viene utilizzato soprattutto per le sue proprietà antisettiche ed espettoranti. Del ginepro si utilizzano specialmente le bacche, ma anche i giovani rametti. Contiene diverse sostanze benefiche, come i flavonoidi e un olio essenziale ricco di composti balsamici.
Come si utilizza
Con le bacche essiccate e spezzettate si prepara un infuso dal potere espettorante.
Per purificare l’aria di casa e per respirare i suoi composti benefici si può utilizzare l’olio essenziale di ginepro, ricco di pinene, limonene, terpeni e altre componenti dall’azione espettorante e antisettica.
Per un bagno corroborante e rilassante, si possono aggiungere alcune gocce di olio essenziale di ginepro (circa una decina) nell’acqua: il calore dell’acqua sprigionerà i profumi del ginepro favorendo l’apertura dei canali respiratori. In alternativa, si può effettuare un semplice pediluvio aggiungendo all’acqua 3 o 4 gocce di olio essenziale.
Previa consultazione di un esperto erborista e aromaterapeuta, si può utilizzare anche un olio essenziale di ginepro a uso alimentare per migliorare le funzioni digestive: si aggiungono 1 o 2 gocce su una zolletta di zucchero o ancora meglio in un cucchiaino di miele.
Per un massaggio tonificante e benefico a livello muscolare, si aggiungono 2 o 3 gocce di olio essenziale di ginepro a un olio vegetale come quello di mandorle dolci: questo composto favorirà un effetto rilassante.