Una giornata intera dedicata ai sette chakra con il Maestro Maurizio Morelli.
Insieme vedrete le caratteristiche principali di ogni chakra, capirete come risvegliare e potenziare il corpo energetico e indirizzare l’energia in ognuno dei sette punti, tramite asana, pranayama e tecniche di meditazione.
La giornata è aperta a tutti coloro che vogliono dedicare tempo alla centratura e all’equilibrio.
Nel workshop, oltre alle spiegazioni teoriche, si farà esperienza dell’energia dei 7 Chakra evolutivi tramite la pratica di Asana, Pranayama (respirazione yoga), Mudra, Mantra, visualizzazioni e facili meditazioni.
Quando: 8 Marzo 2020
Maurizio Morelli è fondatore e responsabile della Libera Scuola di Hatha Yoga Hamsa di Milano, nonché ideatore del Metodo Pranayoga. Da decenni si interessa e si occupa di essenze floreali, parallelamente all’insegnamento della pratica yogica.
Per info: 02 36632090
Email: info@cityzen.it
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