Si fa fatica a credere che sia già passato un mese e, invece, ecco nuovamente arrivare il ciclo mestruale, una vera seccatura che rende certamente più faticose le giornate di una donna. Mal di testa, mal di pancia e fitte alla schiena sono solo alcuni dei fastidi più comunemente avvertiti durante questo periodo e nei giorni che lo precedono. L’OMS stima che oltre l’80% delle donne soffre di dismenorrea, ossia di dolori causati dal ciclo, e che per circa il 15% di loro le mestruazioni sono così debilitanti da rendere difficile anche il riuscire ad affrontare gli impegni della quotidianità.
Come abbiamo visto, pur avendo una sintomatologia abbastanza comune, il malessere causato dal ciclo mestruale si differenzia anche di molto da donna a donna così come è diverso il modo di affrontarlo. C’è chi infatti, mese dopo mese, si è abituata a conviverci senza ricorrere a particolari rimedi, mentre altre trovano inevitabile l’assunzione di farmaci e medicinali per alleviare il dolore, anche in assenza di particolari patologie dell’apparato riproduttivo come potrebbero essere l’endometriosi, le infezioni o i fibromi all’utero (dismenorrea secondaria).
I rimedi naturali che aiutano ad affrontare il ciclo mestruale
Esistono, per fortuna, alcuni rimedi naturali privi di effetti collaterali che aiutano ad alleviare i fastidi e i dolori provocati dal ciclo mestruale. Si considera ovviamente una situazione di dismenorrea primaria, ossia quando la causa non è da imputare a una patologia specifica ma il malessere provato può essere comunque acuto. Se ti trovi in una situazione simile è probabile che tu sia alla ricerca di soluzioni che possano aiutarti ad affrontare più serenamente i cosiddetti “giorni rossi”. Puoi allora trovare utile conoscere i prodotti a base di CBD sul Mamakana.it e testare la loro efficacia nell’alleviare i dolori mestruali.
Assumere farmaci antidolorifici non è sempre la soluzione ottimale in quanto, a lungo andare, questi potrebbero risultare nocivi per la salute, causare problemi gastrointestinali o, semplicemente, non fare più effetto a causa dell’assuefazione. Dunque, è bene non considerare l’uso di medicinali come l’unico sistema possibile per poter “sopravvivere” ai dolori del ciclo. Oltre ad alcuni espedienti comunemente utilizzati da molte donne, come la borsa di acqua calda o un bagno caldo per alleviare i crampi, l’assunzione di magnesio per migliorare l’umore e il sonno e la preparazione di tisane rilassanti, non tutti sanno che i prodotti che contengono il CBD possono davvero essere la svolta per migliorare il proprio stato nel periodo del ciclo femminile.
Gli effetti benefici del CBD per i dolori da ciclo
Oltre a rappresentare un vero toccasana per combattere dolore, ansia stress e disturbi del sonno, il CBD rappresenta una valida alternativa nell’alleviare i malesseri causati dal ciclo mestruale. Si tratta del cannabidiolo, ossia un fitocannabinoide prodotto dalle piante di cannabis sativa. È il maggiore principio attivo presente nella canapa e presenta proprietà lenitive, rilassanti, calmanti, antinfiammatorie, analgesiche e antispasmodiche. Pur essendo un cannabinoide, il CBD non causa alterazioni psicofisiche, diversamente dal THC. Ha invece non pochi effetti benefici sulla salute che sono stati ampiamente descritti dalla letteratura scientifica.
Di recente è cresciuto l’interesse medico verso questa sostanza, sempre più usata a scopo terapeutico grazie alla sua azione riequilibrante dell’organismo. In poche parole, la ricerca ha dimostrato come il CBD possa essere estremamente efficace a ridurre il dolore, ad agire sulle infiammazioni e sui crampi, a migliore l’umore alleviando ansia e stress e a favorire il sonno. Il CBD è quindi presente in numerosi prodotti, sotto forma di oli, cristalli, inflorescenze, tisane e creme. Come rimedio ai dolori mestruali è particolarmente apprezzato l’uso dell’olio di canapa. Si tratta di prodotti al 100% naturali e del tutto legali, il CBD può essere infatti acquistato anche in forma pura.
Come agisce l’olio di CBD per alleviare i dolori mestruali
Gli oli di canapa a spettro completo sono quelli che durante il processo di spremitura dei semi e di estrazione hanno conservato tutti i cannabinoidi naturalmente presenti nella pianta. Per questo sono oli considerati di qualità superiore. L’olio di CBD viene assunto in gocce per via sublinguale, ciò favorisce il rapido assorbimento dei principi attivi. È consigliato iniziare a prenderlo qualche giorno prima della comparsa del ciclo. Per le sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, l’olio di CBD è utilizzato anche per trattare i disturbi alla pelle che possono essere provocati sia da agenti esterni sia interni.
Il CBD viene impiegato anche per il trattamento dell’acne in quanto è risultato efficace a contrastare l’eccessiva produzione di sebo. Questa è un’altra ottima notizia se si considera che tra gli effetti collaterali che insorgono nel periodo mestruale c’è, per molte donne, anche la comparsa di fastidiosi brufoletti. L’olio di canapa può essere applicato direttamente sulla cute, nelle zone interessate ma è sempre necessario consultare il dermatologo per valutare il dosaggio e la compatibilità con eventuali altri prodotti che si stanno utilizzando.